博多駅前4丁目フットケアサロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/3
- 筋膜リリース×セルフケア
- テニスボールで足裏リリース
・椅子に座り、足の裏にテニスボールを置いて、ゴロゴロ転がしながら圧をかける。
・足底筋膜（足裏の筋膜）の疲れや緊張がほぐれ、歩きやすさUP＆むくみケアに！
メディセル施術と合わせて、自宅でもできるケアを取り入れると、日常の中でも体が整いやすくなります(^-^)
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