ニコピラティス
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ニコピラティス(nico pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/3
- 新年あけましておめでとうございます
新年のスタジオでのレッスンスタートしました♪
皆さま今年もよろしくお願いします！！！
新年、気持ち新たに身体動かしませんか？
寒いので身体が縮こまりやすく肩も凝りやすい季節です。
ピラティスを始めたことで改善し、身体が軽くなった方が
たくさんいらっしゃいます^ ^
年末年始で身体が鈍っているかなと感じている方も
キリの良い1月から始めてみてください♪
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