Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 施術のあとにオススメの飲み物は？
- こんにちは！
名古屋駅近く、完全個室のプライベートサロン、レポリアです。
施術のあとどんな飲み物を飲めばいいですか？
と聞かれることがあります。
施術後の体は、血流やリンパの流れがよくなり巡りが活発な状態。
イメージとしては、体の中の流れがスムーズになっているタイミングです。
このときに水分をとることで、老廃物を体の外に排出する流れがサポートされます。
【おすすめの飲み物】
白湯
体を冷やさず、内臓にもやさしいので一番おすすめです。
常温のお水
シンプルですが、巡りをサポートする大切な水分補給になります。
ノンカフェインのハーブティー
ルイボスやカモミールなど、リラックスできるものも施術後にはぴったりです。
【少し控えめにしたい飲み物】
コーヒーや濃いお茶などカフェインが多いもの
利尿作用が強く、水分が体から出やすくなります。
アルコール
血流が良くなっているため、普段より酔いやすくなることがあります。
体の巡りが良くなっているタイミングだからこそ、
やさしく水分を補ってあげてくださいね。
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