Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 緩めると花粉症に効果的な箇所って？
- こんにちは！
名古屋駅近く、季節のゆらぎにも寄り添うサロンレポリアです。
春になると
くしゃみが止まらない
鼻がムズムズ
目がかゆい
そしてなぜかいつもより疲れやすい。
私も花粉症なので
この時期のつらさ、よくわかります。
花粉症はアレルギー反応ですが、症状の強さに関わっているのが自律神経。
自律神経は体のアクセルとブレーキのようなもの。
寒暖差や新生活のストレス、睡眠不足が重なると、このバランスが崩れやすくなります。
バランスが乱れると、免疫が過敏になりやすい。
同じ花粉量でも、疲れている年ほど症状が重く感じるのはそのためです。
実際に
冬から体を整えている年は軽い
忙しい年はつらい
そんな声も多いです。
整えるうえで大切なのは
深い呼吸
しっかり眠ること
首肩の緊張をゆるめること。
首の後ろは自律神経と深く関わる場所。
ここが固まると、体がずっと緊張モードのままになりやすいです。
微弱電流ケアは、強い刺激ではなく、神経の伝達をサポートするレベルのやさしい電流。
施術中に眠ってしまう方が多いのも、そのためです。
花粉症そのものを治すものではありません。
重い症状は医療機関を優先してくださいね。
サロンでできるのは
過敏になりすぎた体を落ち着かせること。
回復しやすい土台をつくること。
花粉と戦うより、ゆらぎにくい体へ。
この季節、鼻だけでなく体全体の緊張にも目を向けてみてください(*^^*)
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