カラダカルクスルサロン ハナス
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はなすのブログ
プライベート
投稿日：2025/12/10
- 筋膜リリースについて
こんにちは、はなすの あゆみです。
今日は施術をしながら、改めて感じたことを書いてみますね。
わたしたちのからだって、本当はもっと軽くて動きやすいものなんです。
でも毎日、家事・育児・お仕事…とがんばっているうちに、
少しずつ“硬さ”や“ゆがみ”が積み重なってしまいます。
前職で整体をしていたころも
毎週まじめに通ってくださっているのに
「次の日にはまた元通りなんです…」と
悩んでいる方が本当に多くいらっしゃいました。
その理由のほとんどは、筋膜のかたさでした。
筋膜というのは、全身をつないでいる“ボディスーツ”のようなもの。
どこか一部でも固まると、離れた場所にまで負担が飛んでしまい、
肩こりや腰痛、姿勢の崩れとして現れます。
そのままにしておくと血流も悪くなり、
冷えや自律神経の乱れ、代謝の低下…と、
気づかないうちに心と体の元気を奪っていきます。
でもね、安心してください。
からだは、優しく手をかけてあげると
思っているより素直に変わってくれるんです。
“はなす”では、
筋膜リリースの施術の中に、私が整体で培ってきた技術も取り入れながら、
かたさを丁寧にほどいていきます。
「なんだか息がしやすくなった」
「立っているのがラクになった」
「肩が軽い～！」
そんなお声をいただけると、私も本当に嬉しくなります。
痛みが強くなってからではなく、
痛みが出る“前”に整えてあげるのが、いちばんラクで早い回復方法です。
あなたのからだが、ふっと力を抜ける場所でありますように。
今日も読んでくださってありがとうございます。
明日もあなたの毎日が、すこし軽くなりますように^^
ちょいちょい挟んだ写真は
本日行った 痩身協会のクリスマスパーティの一コマでした♪
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