カラダカルクスルサロン ハナス
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はなすのブログ
プライベート
投稿日：2025/12/15
- 年齢を重ねて変わってきたこと
30代の頃は、
「歳はとりたくないな」と思っていました。
でも年齢を重ねるにつれて、
出会う世界や価値観は少しずつ広がっていくものだと感じています。
ここまで生きてきた中で積み重ねてきた経験や知恵は、
今では立派な自分の財産であり、強みでもあります。
確実に失っていく若さを追いかけるより、
これからの自分が持っている「武器」に磨きをかけていく。
そんな生き方もいいな、と思うようになりました。
私自身、40代に入ってから、
肩の力が抜けて、生きることがとても楽になったと感じています。
ただひとつ、忘れてはいけないのが
年齢による体の変化です。
それは衰えではなく、
「ちゃんと自分と向き合ってあげてね」という
体からのサインだと思っています。
睡眠や栄養を大切にすること。
ここだけは見逃さず、これからも丁寧に向き合っていきたいと思います。
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