ティエルプラス(tiele+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/9/12
- 【筋膜リリース/肩甲骨剥がし】ご存知ですか?
- 筋膜リリースで身体が変わる!その効果とは?

「最近、肩こりや腰のだるさが取れない」「ストレッチをしても体が硬いまま、、」
そんなお悩みの原因、実は“筋膜の癒着”かもしれません。
筋膜とは、全身の筋肉を覆っている薄い膜のこと。ちょうどボディスーツのように筋肉や臓器を包み込み、体を支える役割をしています。しかし、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスなどで筋膜が硬くなったり癒着したりすると、血流やリンパの流れが悪くなり、コリや痛み、むくみなど不調を引き起こします。
そこで注目されているのが「筋膜リリース」。
固まった筋膜をほぐし、本来あるべき位置に戻してあげることで、筋肉がスムーズに動くようになります。すると、全身のバランスが整い、疲労回復や姿勢改善につながるのです。
筋膜リリースで得られる主なメリット
肩こり/腰痛の緩和
筋肉の緊張が和らぎ、血流が促されることで長年のコリや痛みが軽減。
姿勢の改善
前かがみや猫背になりがちな方も、体のバランスが整うことで自然と背筋が伸びやすく。
柔軟性アップ
筋膜がほぐれると筋肉の動きがスムーズになり、ストレッチ効果も高まります。
むくみの解消
リンパの流れが改善され、余分な水分や老廃物の排出をサポート。
疲労回復//睡眠の質向上
体が軽くなることでリラックスしやすく、深い眠りにもつながります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い現代人は、知らないうちに筋膜が固まりやすい傾向があります。定期的に筋膜リリースを取り入れることで、体の不調を予防し、疲れにくい体づくりにつながります。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,500 痩◆筋膜リリースたっぷりコース【全身×ヘッド】特別価格¥8,500
|

投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(8)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(4)
もっと見る
ティエルプラス(tiele+)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 モニター様募集】熊本初手技☆骨盤から整えるHOT腸もみ通常¥11,000→¥6,600
|
|
再 来 |
¥9,800 骨盤×腸もみ】再来専用♪腸の位置を定着させる"2週間以内"にご来店
|
|
新 規 |
¥8,800 次世代育てるピーリング◆ダウンタイム無し!水光肌を叶える♪通常¥14,400→
|
|
新 規 |
¥4,000 【眉毛スタイリング】初めての方◎美眉スタイリング×ワックス処理初回¥4,000
|
|
全 員 |
¥3,300 学割】眉毛スタイリング★パーマ×wax処理♪骨格診断似合わせ眉!通常¥6000→
|
|
新 規 |
¥5,500 新規】ご褒美クーポン♪足裏から頭まで★リンパマッサージ全身/通常¥7,000→
|

