最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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穴澤 聖子
「水はちゃんと飲んでるし大丈夫」と思っていても、実は慢性的な水分不足に陥っている方は非常に多いです。体内の水分が不足すると、まず血液が濃くなり流れが悪くなります。血流が悪…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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穴澤 聖子
意外と知られていませんが、飲み物の選び方は頭皮の硬さに大きく影響します。頭皮が硬い人の傾向水をあまり飲まないコーヒーやお茶が多い冷たい飲み物をよく飲むお酒の頻度が高いこれ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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穴澤 聖子
枕は頭だけでなく**首のカーブ（生理湾曲）**を支えるために存在します。高すぎる枕は首を圧迫し、低すぎる枕は頭が下がり、血液循環を妨げます！理想の枕は仰向けで首の後ろに指が2…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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穴澤 聖子
スマホを見る時間が増えた現代、持ち方ひとつで肩こりや首痛を悪化させることがあります。NG姿勢はうつむいて長時間スマホを見る肘を机につけず宙で操作この姿勢は首が前に出て、首の…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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穴澤 聖子
朝起きて頭が重い…。そんな日は1日のスタートをたった5分のセルフヘッドケアで変えてみましょう！！ 1. 指の腹で頭皮全体を軽く動かす 2. こめかみをゆっくり回す 3. 耳の上下を軽く…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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穴澤 聖子
みなさん！(^^)寝る前の1～2分でいいので、首を優しく伸ばしてあげる習慣を取り入れてほしいです！！特に現代人はスマホやPC作業で首が前に出た姿勢になり、後頭部～首の筋肉が常に緊…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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穴澤 聖子
女性の身体はホルモンバランスの影響を大きく受けています。生理前になると頭痛肩こりだるさむくみ眠気といった症状が重なることは珍しくありません。これは、女性ホルモンの変動によ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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穴澤 聖子
自分の頭皮が硬いかどうか、チェックしたことはありますか？実は頭皮の状態は、そのまま“脳の疲れ具合”を表します。頭皮が硬い人の特徴は1 押すと痛い→筋肉が緊張し血流が悪い2 動…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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穴澤 聖子
忙しい日が続くと、ついシャワーだけで済ませがちですよね。でも、それは身体が回復しない習慣でもあります。湯船に浸かると！！全身の血流が改善筋肉が緩む体温が上がり代謝が促進睡…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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穴澤 聖子
涼しくなってくる季節は、実は身体にとって大きなストレスがかかる時期。「気温の変化」「日照時間の減少」「空気の乾燥」により、自律神経が乱れやすくなります。この乱れは頭痛、肩…
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コアラのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様【ヘッドスパ/肩こり/マッサージ】
- 有効期限：
- 2026年02月11日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様【ヘッドスパ/肩こり/マッサージ】
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様【ヘッドスパ/肩こり/マッサージ】
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- このクーポンではご予約できません。
- 有効期限：
- 2026年12月31日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様【ヘッドスパ/肩こり/マッサージ】
- 有効期限：
- 2026年12月31日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様【ヘッドスパ/肩こり/マッサージ】
- 有効期限：
- 2026年12月31日まで
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