最新ブログ一覧
-
6周年キャンペーンクーポン&30代、40代特別クーポンを併用してお得にパーソナルトレーニングを受けましょう！年齢とともに変化する体のお悩み、諦めていませんか？経験豊富なプロのト…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
-
金丸 卓馬
週1回のトレーニング【月4回】でお得コースが誕生しました！【50分コース】都度払いで4回通った場合・・22,000円お得コースで通った場合・・19,400円【30分コース】都度払いで4回通っ…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
-
金丸 卓馬
「疲れているのかな？」で済ませてしまいがちですが、実はそれ筋力低下や柔軟性の衰えによる「身体からのサイン」かもしれません無意識に足が上がりにくくなっているのは、体幹や股関…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
-
金丸 卓馬
筋肉には、単に体を動かす以外に以下の重要な役割があるからです1. 最大の代謝臓器： 食事で摂った「糖」の約7割は筋肉で消費されます。筋肉が少ないと、余った糖が血管にダメージを…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
-
金丸 卓馬
「背中のトレーニングを頑張っているのに、全然『天使の羽』が見えてこない…」そう感じているなら、原因は筋肉量ではなく「肩甲骨の可動域」にあるかもしれませんいくら背中のトレー…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
-
金丸 卓馬
お正月太りから体重の数値を見て焦って過度な食事制限をすると、筋肉が落ちて逆に太りやすい体（リバウンド）になります！体脂肪を落とすは実は体重を落とすよりずっと難しいです闇雲…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
-
金丸 卓馬
車社会の宮崎では圧倒的歩数不足だから効率的な30分が必要なんですコンビニに行くのも、職場に行くのも、全部車 宮崎では1日の歩数が2,000歩以下…なんてことも珍しくありませんでも…
続きを見る
-
お正月休み、美味しいものをたくさん食べて心は満たされたけれど、鏡を見て「体が重い」と感じてはいませんか？「明日から頑張ろう」を繰り返してしまう前にパーソナルトレーニングで…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
-
金丸 卓馬
◎パーソナルトレーニングで手に入るのは、見た目の変化だけではありません* 軽やかな足取り： お買い物や旅行がもっと楽しくなります* 疲れにくい体力： 仕事終わりの充実感が変わり…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
-
金丸 卓馬
意外かもしれませんが、実は冬は1年の中で最も痩せやすい「ダイエットの黄金期」と言われています「冬は太りやすい」というイメージがあるのは、忘年会や正月太りなどの「食べ過ぎ」…
続きを見る
ルーク セイタイ(LUKE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様限定・口コミしていただける方限定
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ルーク セイタイ(LUKE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
