最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます～6周年キャンペーンについて～先月、6周年キャンペーンクーポンの利用者がとても多かった為8今月まで枠と期間を延長させて…
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- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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金丸 卓馬
皆さんこんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます皆さんは、痩せたい！と思った時にまず何をしますか？ジムの契約やネットでダイエットご飯の検索・・・調べれば色々な情報が…
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- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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金丸 卓馬
皆さんこんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます今回は2ヶ月コースでのお客様ビフォーアフターです（50代）トレーニング頻度は週に2回で食事の報告を毎日してもらいました外…
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- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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金丸 卓馬
皆さんこんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます今回は約半年間でー10kgダイエットに成功したモニター様の変化です（50代）トレーニング開始から1ヶ月で体の不調が取れ、生…
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- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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金丸 卓馬
疲れやすい人ほど筋トレ1.デスクワークでの筋力低下筋力が低下していくと活力も無くなり、ちょっとした事で疲れやすく‥※全身の筋力を上げて疲れにくい体を！2.仕事で脳は疲れてるが…
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皆さんこんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます当ジムでトレーニングをされているお客様がwomansshapeさんの雑誌に掲載されました！トレーニングを始めて8年間、凄い体の変…
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皆さんこんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます6周年キャンペーンも残り1ヶ月となりました※今月中の契約であれば8月以降もキャンペーン適用されますダイエットしても続か…
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痩せるだけじゃない！筋トレがもたらすメリット最近は痩せる為にジムに通う方が多くなってきましたね！そんな中でも継続出来てる人は痩せる以外にもメリットを感じてるのかも？仕事で…
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- 投稿日：
- 2025/7/30
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金丸 卓馬
皆さんこんにちはブログへのご訪問ありがとうざいます今回は効率的に痩せる秘訣を教えします1.今食べてる物のカロリーを把握する意外とカロリーが低いと思ってる食べ物もトータルバラ…
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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金丸 卓馬
皆さんこんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます本日は効率良く痩せる秘訣をお教えしていきます（健康第一）約10年間、色々な方のダイエットをサポートをしてきましたが最も…
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ルーク セイタイ(LUKE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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