ルーク パーソナルトレーニングジムセイタイ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮崎県宮崎市大工２－１７３－１AKHD１０１号室
- 宮崎市大橋3丁目バス停より徒歩1分
ルーク セイタイ(LUKE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/26
- なぜ筋力が少ないと「健康」を損なうのか？
- 筋肉には、単に体を動かす以外に以下の重要な役割があるからです
1. 最大の代謝臓器： 食事で摂った「糖」の約7割は筋肉で消費されます。
筋肉が少ないと、余った糖が血管にダメージを与え、糖尿病や動脈硬化の原因になります。
2. ホルモン工場： 筋肉を動かすことで「マイオカイン」という物質が分泌されます。
これは脳の活性化や、がん細胞の抑制、血管の若返りに寄与すると言われています
3. ポンプ機能： 足の筋肉は「第二の心臓」と呼ばれ、血流を全身に巡らせる役割を担っています
『筋肉を失う＝これらを失う事になります』
筋肉の衰えを感じてきた方、まずはパーソナルトレーニングで正しい運動を身につけていきましょう！
無料体験・カウンセリング受付中！
まずはあなたの体の状態を知ることから始めませんか？ お気軽にお問い合わせください。
#宮崎 #宮崎市#宮崎パーソナルジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング#パーソナルストレッチ#筋トレ #健康 #トレーニング #ジム #痩せたい
#ボディメイク#肉体改造 #ダイエット#personal_traininggym_luke
#整体#コンディショニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 ★4月残り3名限定★成功率9割超プロの【本格パーソナル体験&カウンセリング】
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/24
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（1）
もっと見る
ルーク セイタイ(LUKE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ★4月残り3名限定★成功率9割超プロの【本格パーソナル体験&カウンセリング】
|
|
新 規 |
¥4,400 【人気No.1】巻き肩・猫背解消!どの角度でも美しい姿へ★整体&パーソナル50分
|
|
新 規 |
¥4,400 【人気No.2】不調解消×健康維持◎根本ケア整体＆パーソナル 50分
|
|
新 規 |
¥4,400 【美尻/骨盤矯正】たるみ改善/美小尻育成◎整体×パーソナルトレーニング50分
|
|
新 規 |
¥4,400 産後革命★【体型戻し/骨盤矯正/お腹のたるみ/体力回復】整体&パーソナル50分
|
|
新 規 |
¥2,200 【凝り固まった体に】オーダーメイド整体マッサージ＆不調改善ストレッチ30分
|
