【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK pua anela 所沢店
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ヨサパーク プア アネラ 所沢店(YOSAPARK pua anela)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 美容にも◎お水の飲み方は…？
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
「水をちゃんと飲んだほうがいい」とよく言われますが、
実は 飲む“量”だけでなく“飲み方”が美容に直結します。
乾燥・くすみ・むくみ・冷えが気になる人は、
“水の飲み方”を変えるだけで肌も体も大きく変わります◎
水は肌と体にとって “めぐり” の主役。
水分が足りないと…
・肌が乾燥してキメが乱れる
・くすみ・たるみが出やすい
・血流が悪くなり、冷えや肩こりの原因に
・老廃物が流れず、むくみやすくなる
・ニキビ・肌荒れの原因にも
つまり「水＝美容の土台」★
とくにこれからの時期は、乾燥により水分が失われやすくなるので、水分補給がとても大切です！◎
オススメなのは…【冷たい水より“常温～白湯”】
→冷たい水は内臓を冷やし、代謝を下げてしまうことも。
美容目的なら、温かい水のほうが巡りが良くなります。
水を飲むタイミングは“スキマ時間”★
○朝起きた時
○食事前
○お風呂前後
○施術の前後
○寝る1～2時間前
体のリズムに合わせて飲むと、吸収率がUPします♪
人間の体の6割が水分！
しっかりと水分補給をして、内側から潤いを与えてあげましょう♪
水分は与えてあげるだけでなく、巡らせることも大切なので、ルルオンで巡りを改善していくことも大切です★
今月はお得なクーポンもございますので、ぜひ当店へ♪
お待ちしております！
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