【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK pua anela 所沢店
ソウシンハーブヨモギムシヨサパークプアアネラトコロザワテン
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ヨサパーク プア アネラ 所沢店(YOSAPARK pua anela)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 実は、冷えが関係していること…
冬や季節の変わり目に
「肩こりがひどくなる」
「頭が重い・ズキズキする」
「目の疲れが取れない」
こう感じる方が増えるのは、実は “冷え”が原因 のことが多いのをご存知ですか？
その理由は…
1.血流が悪くなり、筋肉が硬くなる
冷えは血管をキュッと縮ませます。
すると、肩・首・頭まわりの血流が低下し、筋肉がガチガチに…
→ 老廃物が溜まり、
→ 肩こり・背中の張り・首コリが悪化。
特にデスクワークの方は影響を強く受けやすいです。
2.脳への血流不足で“頭痛”につながる
冷えで首肩が固まると、脳へ送る血流がスムーズに流れなくなります。
その結果
・頭が重い
・こめかみが痛い
・締め付けられるような感覚
といった 緊張型頭痛 が起きやすくなります。
3.首まわりの巡り低下が“目の疲れ”に直結
目の周囲の筋肉は、首→後頭部→側頭筋とつながっています。
冷えて筋肉が硬くなると、ピント調整や目の動きを支える血流も低下。
→ 目の奥の痛み
→ まぶたが重い
→ 視界がぼやける
など、“眼精疲労”が強く出ます。
4.自律神経が乱れ、痛みを感じやすくなる
冷えは自律神経にとって大きなストレス!交感神経が優位になり、体が緊張モードに。
→ 血管がさらに縮む
→ 痛みを感じやすくなる
→ 肩こり・頭痛の悪循環
“冷え×ストレス”は上半身の不調を一気に悪化させます。
冷えは、肩こり・頭痛・目の疲れの大きな隠れ原因。
温めて巡りをつくることで、
上半身のつらさは驚くほど軽くなります♪
冬は“温活の効果が一番出る季節”。
冷えケアで、負担のない軽やかな毎日を
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