【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK pua anela 所沢店
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- 埼玉県所沢市日吉町１７－４ 米田ビル２０１
- 所沢駅西口徒歩4分/所沢・久米川・ 東村山・秋津・新秋津・清瀬・航空公園・新所沢
ヨサパーク プア アネラ 所沢店(YOSAPARK pua anela)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 知ってますか？寒暖差疲労
- ここ最近、
「昨日は暖かかったのに今日は寒い…」
そんな日が続いていますね。
実はこの気温差、体にかなり負担がかかっています。
寒暖差が大きいと、体温を一定に保とうとして自律神経がフル稼働します。
その結果…
・なんとなく疲れが抜けない
・頭が重い
・むくみやすい
・眠りが浅い
・肌がゆらぐ・乾燥する
といった「原因不明の不調」が出やすくなります。
これを【寒暖差疲労】と言います！
そこでおすすめなのが「水素酸素吸入」
水素は体内の悪玉活性酸素を除去し、
炎症を抑える働きがあると言われています。
寒暖差でストレスを受けた体は、
実は“酸化ストレス”も溜まりやすい状態。
深い呼吸とともに取り入れることで
リラックスモードに切り替わりやすく、
自律神経のバランスを整えるサポートにも◎
「最近なんとなく不調…」という方は
寒暖差ケアとして取り入れてみてください☆
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【yosapark pua anela 所沢店】
ヨサパーク プア アネラ ところざわてん
address：所沢駅徒歩4分
〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町17-4 米田ビル201
TEL: 042-902-5195
open：10:00-20:00
その他時間相談可◎
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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