最新ブログ一覧
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「なんだか、肩がムキッとしてる、、、」「首が短く見えるし、服を着てもラインがゴツく見える気がする」そんな“肩の盛り上がり”に悩む方、実はとっても多いです。この盛り上がりの…
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最近、「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」と感じることはありませんか？その不調、実は夏特有の“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。暑さと冷房による気温差は、身…
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「猫背と巻き肩って、何が違うの？」よく聞かれる質問ですが、実はそれぞれ原因も影響する場所も違うんです。■ 猫背とは？背中が丸くなり、頭が前に突き出た姿勢。長時間のスマホや…
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- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
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HLIGHT大森 スタッフ
実は、睡眠と美容はとても深くつながっています。睡眠の質が良くなると、肌の調子が整いやすくなったり、むくみが減ったり、疲れが取れやすくなったりと、見た目にも嬉しい変化がたく…
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日常でこんな悩みありませんか？なかなか疲れが取れない慢性痛に悩んでる朝すっきり起きれないぐっすり熟睡できない頭痛、肩こりなど不調を感じていませんか？1つでも症状が当てはま…
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「ズキズキする…」「光や音がつらい…」「薬が手放せない…」それ、偏頭痛かもしれません。偏頭痛はただの“頭の痛み”ではなく、自律神経の乱れや首・肩・頭まわりの緊張が関係して…
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最近、肩こりが取れない…そんなお悩みありませんか？実は、肩そのものよりも“脇の下”や“腕の付け根”がガチガチに固まってる人がとても多いんです！脇まわりの筋肉（小胸筋や前鋸…
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「最近、鎖骨あたりが痛い…」「肩を動かすと、鎖骨の付け根がズーンと重い…」こんな不調、放っておいていませんか？鎖骨は、実は上半身の“バランス”を支える大事な骨。肩・首・胸…
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「上半身は細いのに、下半身だけ太く見える」「ダイエットしても脚だけ痩せない」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、脂肪ではなく“骨格や筋肉のバランスの崩れ”からきているか…
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- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
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HLIGHT大森 スタッフ
なんだか最近、頭がぼーっとする。やる気はあるのに、集中できない。ミスが増えたり、気分もどんより…。それ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。季節の変わり目、気圧や…
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ライト 大森(HLIGHT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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