HLIGHT 大森【肩こり/リンパ/整体/腰痛/肩甲骨/マタニティ/骨盤矯正】
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ライト 大森(HLIGHT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/18
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- HLIGHT大森 スタッフ
こんにちは最近こんな悩みが増えてきましたなんとなくだるい朝起きてもスッキリしない肩と首がガチガチ足がパンパンにむくむこれ全部 夏特有の不調が原因かもしれません暑さや湿度の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/17
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- HLIGHT大森 スタッフ
「寝たいのに眠れない」「寝ても途中で何度も目が覚める」「朝、起きてもスッキリしない」その不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は、日中の活動モード“交…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
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- HLIGHT大森 スタッフ
下半身痩せやむくみ対策には、「むくみのケア」と「下半身のシェイプアップ」の両方を意識するのがポイントです。『運動（筋トレ＋有酸素＋ストレッチ）』・ウォーキングや軽いジョギ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- HLIGHT大森 スタッフ
整体施術は、単なるリラクゼーションや一時的な痛みの緩和だけでなく、体全体のバランスを根本から整えることで、さまざまな健康効果を実現するアプローチです。骨格の歪みや筋肉の偏…続きを見る -
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