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HLIGHT 大森【肩こり/リンパ/整体/腰痛/肩甲骨/マタニティ/骨盤矯正】

ライトオオモリ　カタコリ　リンパ　セイタイ　ヨウツウ　ケンコウコツ　マタニティ　コツバンキョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都大田区大森北１－１０－１４　ＬＵＺ大森２Ｆ
  • 大森駅徒歩２分【肩こり/リンパ/マッサージ/整体/もみほぐし/腰痛/肩甲骨/小顔/筋膜】

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255件のブログがあります

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  • 猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか？
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    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    吉岡 直輝
    猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか？
    首こりや肩こりに悩んでいませんか？「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意！ その不調「猫背」が原因かもしれません。猫背を放置…続きを見る
  • 【寒いと痛む！】夏から始める冷え対策で不調予防◎
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    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    林 宏通
    【寒いと痛む！】夏から始める冷え対策で不調予防◎
    「冬になると腰や関節が痛む」「肩こりがひどくなるのは寒い時期」そんな経験はありませんか？実は冷えによる血流不足が、痛みや不調を引き起こす大きな原因です。体温が下がると筋肉…続きを見る
  • 【ぎっくり腰はなぜ起こる？】原因と予防法
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    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    吉岡 直輝
    【ぎっくり腰はなぜ起こる？】原因と予防法
    突然、腰に激しい痛みが走って動けなくなる「ぎっくり腰」。正式には急性腰痛症と呼ばれ、欧米では「魔女の一撃」ともいわれるほど突発的に起こります。～ぎっくり腰の主な原因～１．…続きを見る
  • 整体後の「好転反応」ってなに？
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    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    林 宏通
    整体後の「好転反応」ってなに？
    整体を受けた後、時々体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろうとしている証拠です。◆なぜ好転反応が…続きを見る
  • 目の疲れがなかなか取れない
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    吉岡 直輝
    目の疲れがなかなか取れない
    眼精疲労とは、目を酷使することで疲れが蓄積し、十分に休息を取っても改善せず、目の痛みやかすみ、頭痛、肩こり、吐き気などの全身症状が現れる状態です。近年ではパソコンやスマー…続きを見る
  • 首のだる重さってなぜ起こるの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    HLIGHT大森 スタッフ
    首のだる重さってなぜ起こるの？
    首のだる重さは、日常生活の中でよく見られる不調の一つであり、さまざまな原因が複雑に絡み合って起こります。特に現代人のライフスタイルに起因することが多く、身体的な要因と精神…続きを見る
  • 季節の変わり目は“骨膜整体”で体調管理を
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    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    吉岡 直輝
    季節の変わり目は“骨膜整体”で体調管理を
    朝晩の気温差や湿度の変化で、身体が思っている以上に疲れをためやすい季節です。肩や首がこわばると血流も滞り、疲れやすさや頭痛、むくみにつながってしまうことも！そんな時こそ「…続きを見る
  • 【50肩・４０肩はなぜ起こる？】原因とケアについて
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    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    HLIGHT大森 スタッフ
    【50肩・４０肩はなぜ起こる？】原因とケアについて
    肩を動かすとズキッと痛みが走る、腕が上がらない…そんな症状が数か月～1年ほど続くことがあります。これが一般的に「50肩」や「40肩」と呼ばれる状態です。医学的には「肩関節周囲…続きを見る
  • 女性のダイエットって大変かも？
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    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    吉岡 直輝
    女性のダイエットって大変かも？
    ダイエットと生理の関係はとても深く、特に女性はホルモンバランスの影響を強く受けます。先日お客様から「生理の時って運動してもいいの？」と質問をいただきましたが、生理周期に合…続きを見る
  • 整体×食事×睡眠　超回復だっ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    林 宏通
    整体×食事×睡眠　超回復だっ
    整体で姿勢を整えることは、見た目の美しさだけでなく、睡眠の質や日常のパフォーマンスにも大きく関わります。姿勢が乱れると、首や肩の筋肉がこわばり、呼吸が浅くなりやすくなりま…続きを見る
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