ハダシツカイゼンサロン ブランリリー
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ブランリリー(Blanc Lily)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 花粉の肌荒れについて
- 花粉による肌荒れについて
花粉が肌に触れると、さまざまな肌トラブルを引き起こすことがあります。
主な症状
・かゆみ・赤み：花粉が肌に付着し、炎症反応が起きる
・乾燥・カサつき：バリア機能の低下で水分が失われやすくなる
・ヒリヒリ感・湿疹：敏感になった肌が刺激に過剰反応する
・目の周りや口の周りの荒れ：特に皮膚が薄い部分に出やすい
なぜ起こるの？
花粉が肌に付着すると、免疫が「異物」と認識してアレルギー反応を起こします。また、花粉に含まれる酵素がバリア機能を壊し、外部刺激を受けやすい状態にします。
対策
予防
・外出時はマスク・メガネ・帽子で花粉の付着を減らす
・帰宅後はすぐに洗顔・うがい・着替え
・保湿をしっかり行い、肌バリアを整える
スキンケア
・洗顔は優しく、こすらない
・低刺激・無香料の保湿剤を使う
・セラミド配合の保湿剤が特に効果的
・刺激の強いピーリングや角質ケアは花粉シーズン中は控える
生活習慣
・睡眠・栄養をしっかりとり、免疫バランスを整える
・ビタミンC・Eを積極的に摂る
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投稿者
ブラン リリー
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