マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル イチノミヤ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県一宮市両郷町４丁目１-２ 一善ビル ２Ｆ
- 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/筋トレマシン】
ソエル 一宮(SOELU)のブログ
2025年8月のブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
体のクセを整えて、姿勢改善や引き締め効果も期待できるマシンピラティス。専用マシンを使うことで初心者の方でも安心してトレーニングできます！スタジオで一緒に気持ちよく体を動か…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
ピラティスは、呼吸と体幹を意識しながら行うエクササイズ。姿勢改善や代謝アップ、リフレッシュ効果も期待できます！運動が苦手な方でも始めやすく、無理なく続けられるのが魅力。日…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
暑くて外に出たくない日も、オンラインなら大丈夫！自宅で気軽に体を動かして、心も体もリフレッシュ。快適空間で、無理なく続けられる習慣に◎ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
みんなで体を動かすと、自然と笑顔に。汗をかいてリフレッシュすれば、心も体もスッキリ！運動初心者さんも大歓迎です◎ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
動けば、気持ちもスッキリ。 今日のあなたに、ちょっとの運動を◎ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/たるみ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/産後/マタニティ/…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
雨の日は、外に出るのもちょっと億劫。だけど、そんな日は自分の心と体を整えるチャンス。外の空はどんよりしてても、ジムで汗を流せば心は晴れる。雨の日こそ、自分だけのスッキリ時…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
マシーンピラティスでは、体幹を安定させるためのトレーニングが効率よくできます。腹筋、背筋、脇腹、お尻など、体の中心部分の筋肉を鍛えることで、姿勢改善、体幹の安定性向上、ス…続きを見る
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