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マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮

マシンピラティスアンドフィットネススタジオ　ソエル　イチノミヤ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 愛知県一宮市両郷町４丁目１-２　一善ビル ２Ｆ
  • 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/筋トレマシン】

ソエル 一宮(SOELU)のブログ

2026年1月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 呼吸から整える やさしい体づくりレッスン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    体験 レッスン
    呼吸から整える やさしい体づくりレッスン
    今回のレッスンはストレッチを中心に 体の軸を意識していく内容になっています。呼吸を大切にしながら ゆっくり動いていくのでピラティスが初めての方でも安心してご参加いただけます…続きを見る
  • 寒さに負けない身体作り
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    体験 レッスン
    寒さに負けない身体作り
    朝晩の冷え込みがぐっと厳しくなり，1番寒い時期。この時期になると、「身体が冷えて動きにくい」「肩や背中がこわばる」など、寒さによる不調を感じる方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • おうちがスタジオに。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    体験 レッスン
    おうちがスタジオに。
    今日は、どのプランにもついているオンラインレッスン SOELU についてご紹介します。SOELUは、自宅にいながらインストラクターの生レッスンが受けられるオンラインヨガ・フィットネス…続きを見る
  • 寒い日はよもぎ蒸し！
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    体験 レッスン
    寒い日はよもぎ蒸し！
    先日は雪が降ったりとまだまだ寒い日々が続きますね。そんな日にピッタリの「よもぎ蒸し」のご紹介です。よもぎ蒸しは、よもぎを煎じた蒸気を下半身（主に粘膜）から全身に浴びる温熱…続きを見る
  • 姿勢が整うと、心まで軽くなる時間
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    体験 レッスン
    姿勢が整うと、心まで軽くなる時間
    本日はインストラクターAzumiのマシンピラティスレッスンのご紹介です。このクラスでは、リフォーマーというマシンを使い、姿勢を支えるために欠かせないインナーマッスルを丁寧に鍛…続きを見る
  • RELAX & STRETCH クラスのご紹介（UMEZU）
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/25
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    体験 レッスン
    RELAX & STRETCH クラスのご紹介（UMEZU）
    今回は、UMEZUインストラクターによる【RELAX & STRETCH】マシンピラティスクラスのご紹介です。日常生活で凝り固まりやすい身体を、マシンピラティスで丁寧にほぐしながら、しなやか…続きを見る
  • セラゼムマスターV4はバスタオル2枚を持参ください☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
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    セラゼムマスターV4はバスタオル2枚を持参ください☆
    こんにちは♪ソエル一宮店です！新しく導入したセラゼムマスターV4ですが大変人気いただいております！！そこでセラゼムマスターをご使用いただく方に持ち物のお願いがございます。・…続きを見る
  • BODY SUPPORT【美脚】クラスのご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
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    体験 レッスン
    BODY SUPPORT【美脚】クラスのご紹介
    今回は、UMEZUインストラクターによる【BODY SUPPORT 美脚】マシンピラティスクラスのご紹介です。このクラスでは、マシンを使いながら脚の歪みを整え、スッキリとした美しいラインへ…続きを見る
  • ライブレッスンはリアルタイムレッスン
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    投稿日：
    2026/1/22
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    ライブレッスンはリアルタイムレッスン
    本日はライブレッスン「美脚美尻トレーニング」のご紹介です。ライブレッスンとはリアルタイムで先生からポーズや呼吸法などの指導を受けられるレッスンです。「美脚美尻トレーニング…続きを見る
  • 本日は鬼レッスンの日
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/21
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    体験 レッスン
    本日は鬼レッスンの日
    本日はASAKO先生の「鬼レッスン・ウエスト集中トレーニング」レッスンのご紹介です。このレッスンでは下っ腹・シックスパック・腹斜筋（くびれをつくる筋肉）まで、お腹全体にしっか…続きを見る
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ソエル 一宮(SOELU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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