マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル イチノミヤ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県一宮市両郷町４丁目１-２ 一善ビル ２Ｆ
- 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/筋トレマシン】
ソエル 一宮(SOELU)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
動けば、気持ちもスッキリ。 今日のあなたに、ちょっとの運動を◎ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/たるみ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/産後/マタニティ/…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
雨の日は、外に出るのもちょっと億劫。だけど、そんな日は自分の心と体を整えるチャンス。外の空はどんよりしてても、ジムで汗を流せば心は晴れる。雨の日こそ、自分だけのスッキリ時…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
マシーンピラティスでは、体幹を安定させるためのトレーニングが効率よくできます。腹筋、背筋、脇腹、お尻など、体の中心部分の筋肉を鍛えることで、姿勢改善、体幹の安定性向上、ス…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
笑い声まじりのレッスン、いい汗かいてスッキリ！1人じゃ続かないことも、みんなとならがんばれる♪楽しく動いて、心も体もリフレッシュ！ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
マシンピラティスって難しそう…そう思ってませんか？実は、体の動きをサポートしてくれるからこそ、初めての方にこそおすすめなんです★体力に自信がない方や、運動が久しぶりな方も…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
この季節こそ、身体を動かして汗をかこう！ソエルで人気のトランポリンは、有酸素運動にぴったり。軽く跳ぶだけで代謝がグングン上がるから、じんわり汗が気持ちいい。楽しく跳んで、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
夏休み中、ママたちが通いやすいように8月は子連れOKレッスンを増やしています◎気軽にリフレッシュしに来てくださいね！ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
筋トレが苦手でも大丈夫！マシンピラティスなら、女性らしいラインを無理なく引き出せます。正しい姿勢、引き締まった体幹、スッキリした脚。薄着になる夏こそ、動きたくなる自分を手…続きを見る
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