マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル イチノミヤ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県一宮市両郷町４丁目１-２ 一善ビル ２Ｆ
- 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/筋トレマシン】
ソエル 一宮(SOELU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 2月からよもぎ蒸し45分入れるようになりました☆
- 1、体質改善・冷え改善したい人
週1回ペース（まずは3ヶ月）
・冷えやすい
・生理痛がつらい
・むくみやすい
・妊活中
この場合は、最初は間をあけすぎないのがポイント。
体を温まりやすい状態に“クセづけ”していくイメージ。
2、リラックス・ストレスケア目的
月2～3回
・疲れがたまっている
・リフレッシュしたい
・自律神経を整えたい
この場合は「ご褒美ケア」感覚でOK
3、メンテナンス（体質が整ってきた人）
月1～2回
体が冷えにくくなってきたら
無理に頻度を増やさなくても大丈夫。
生理中は？
基本的には避けるのが無難。
生理後が一番おすすめ
おすすめクーポン
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¥2,000 【TEL必須】45分枠 よもぎ蒸し PayPay支払いのみ
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