マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル イチノミヤ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県一宮市両郷町４丁目１-２ 一善ビル ２Ｆ
- 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/筋トレマシン】
ソエル 一宮(SOELU)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 体をゆるめて整える時間
- ストレッチを中心に、体の軸を意識しながらゆっくり動いていくクラスです
呼吸に合わせて無理なく体を動かしていくので
・ピラティスがはじめての方
・体がかたくて不安な方
・デスクワークや立ち仕事で姿勢が気になる方
そんな方に特におすすめの内容になっています
担当はインストラクターのMisato
長年ピラティスやパーソナルトレーニングの指導に関わり、ヨガの学びも深めている先生です
体を鍛えるだけでなく
自分の体の可能性に気づき、日常をより快適に過ごせるように
そんな想いがつまった確認しながら進めていく丁寧なレッスンです
マシンピラティスが初めての方も大歓迎
体をゆるめたい日、リセットしたい日にぴったりのクラスです
ぜひ一度体験してみてくださいね
ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/たるみ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/産後/マタニティ/巻き肩/肩こり/肩甲骨/痩身/腰痛/小顔矯正/姿勢改善/美姿勢/美脚/美尻/猫背/美尻/反り腰/胸鎖乳突筋/ストレッチ/ボデイメイク/バストアップ/ヒップアップ/デスクワーク/ウエスト/くびれ/下半身/上半身/引き締め/首肩こり/愛知/一宮/稲沢/岩倉/江南/岐阜/羽島/各務原
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