マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル イチノミヤ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県一宮市両郷町４丁目１-２ 一善ビル ２Ｆ
- 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/筋トレマシン】
ソエル 一宮(SOELU)のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 内側から引き上がる、美しいウエストラインへ
- 本日のレッスンのご紹介です。
インストラクターKuniの「SHAPE UP【くびれ】」です。
このクラスのテーマは、下腹部を引き上げる力を身につけること！
その場しのぎでお腹を引っ込めるのではなく、何も意識していない時でも自然と引き上がった、薄くしなやかなウエストラインを目指します。
○お腹周りをスッキリさせたい
○ぽっこり下腹が気になる
○姿勢を整えたい
○しなやかで女性らしいボディラインを目指したい
そんな方におすすめのクラスです。
年齢や生活習慣とともに下がりやすい内臓。
このクラスでは、呼吸をたっぷり使いながら内側へと優しく引き込み、体幹の深層部から整えていきます。
「きつい…！」と感じる瞬間もありますが、
その分、レッスン後にはお腹の奥がしっかり使われた感覚と、大きな達成感を味わっていただけます。
呼吸を味方に、内側から引き上がる身体づくりを。
一緒に心地よいチャレンジを楽しみましょう。
ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/たるみ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/産後/マタニティ/巻き肩/肩こり/肩甲骨/痩身/腰痛/小顔矯正/姿勢改善/美姿勢/美脚/美尻/猫背/美尻/反り腰/胸鎖乳突筋/ストレッチ/ボデイメイク/バストアップ/ヒップアップ/デスクワーク/ウエスト/くびれ/下半身/上半身/引き締め/首肩こり/愛知/一宮/稲沢/岩倉/江南/岐阜/羽島/各務原
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