マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル イチノミヤ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県一宮市両郷町４丁目１-２ 一善ビル ２Ｆ
- 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/筋トレマシン】
ソエル 一宮(SOELU)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/11
- むくみやすい方へ…ピラティスでスッキリ軽いカラダに
- 「夕方になると足がパンパン…」
「朝から顔がむくんでいる…」
そんな“むくみ”に悩んでいませんか？
むくみの原因は、血流やリンパの流れの滞り、筋力不足、同じ姿勢の続きなどさまざま。
そこでおすすめなのが、ピラティスのレッスンです！
むくみやすい方におすすめのレッスン↓
・骨盤まわりを整えるレッスン
骨盤の歪みを整えることで、下半身の血流やリンパの流れがスムーズに。脚のむくみ改善に◎
・呼吸を深めるピラティス
胸式呼吸をしっかり行うことで、体内の循環がアップ。内側からスッキリ感を実感できます。
・脚・お尻を使うエクササイズ中心のクラス
筋肉をしっかり使うことで“ポンプ機能”が働き、余分な水分を流しやすく！
・リラックス系ストレッチピラティス
身体をゆるめながら巡りを整え、冷えやだるさにもアプローチ
ピラティスで期待できる変化
☆脚の重だるさが軽くなる
☆朝の顔のむくみがスッキリ
☆冷えにくい身体に
☆疲れにくくなる
むくみは放っておくと慢性化しやすいもの。
だからこそ“流れる身体づくり”が大切です！
ソエル一宮では、初心者の方でも安心して参加できるレッスンをご用意しています
自分のペースで、スッキリ軽いカラダを目指しましょう！
ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/たるみ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/産後/マタニティ/巻き肩/肩こり/肩甲骨/痩身/腰痛/小顔矯正/姿勢改善/美姿勢/美脚/美尻/猫背/美尻/反り腰/胸鎖乳突筋/ストレッチ/ボデイメイク/バストアップ/ヒップアップ/デスクワーク/ウエスト/くびれ/下半身/上半身/引き締め/首肩こり/愛知/一宮/稲沢/岩倉/江南/岐阜/羽島/各務原
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【体験レッスン】は全てこちらからご予約ください
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（14）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（23）
もっと見る
ソエル 一宮(SOELU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【体験レッスン】は全てこちらからご予約ください
|
|
全 員 |
¥0 【よもぎ蒸し通い放題】スタンダードプラン ¥8558
|
|
全 員 |
¥0 【マシンピラティス月4回】ピラティス4 ¥10758
|
|
全 員 |
¥0 【マシンピラティス通い放題】プレミアムプラン ¥14058
|
|
全 員 |
¥2,000 【TEL必須】45分枠 よもぎ蒸し PayPay支払いのみ
|
|
全 員 |
¥2,200 【TEL必須】30分枠 セラゼムマスターV4 PayPay支払いのみ
|
