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勝田台駅前整骨院

カツタダイエキマエセイコツイン

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  • 千葉県八千代市勝田台1‐18‐13 さくらマンション 103
  • 勝田台駅南口徒歩2分

勝田台駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

302件のブログがあります

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  • ヘルニアとは?腰のしくみと痛みの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    門村 翼
    脊柱(背骨)の骨と骨の間には椎間板があり、クッションの役割を果たしています。この椎間板の中身が外へ飛び出し、神経を圧迫する状態が椎間板ヘルニアです。腰の痛みだけでなく、お…続きを見る
  • 毎日の習慣で肩こりを解消するコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    井之上 竜太郎
    肩こりを和らげるには一度のケアよりも日々の積み重ねが大切です。同じ姿勢を長く続けると筋肉が固まり血流が低下します。まずはこまめな休憩を心がけましょう。肩甲骨を動かす体操や…続きを見る
  • スポドリの選び方 夏に足がつる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    健康 裏話
    夏に足がつるのは、水分だけでなくミネラル不足も関係します。特にナトリウムやカリウム、マグネシウムが失われると、筋肉や神経の働きが乱れやすくなります。スポーツドリンクを選ぶ…続きを見る
  • 耳ツボ刺激で身体に広がる効果とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    医療新常識 と雑学
    耳には全身とつながる反射区が多く存在しています。耳介と呼ばれる部分には神経が集中しています。耳ツボ刺激によって、自律神経のバランスが整いやすくなります。血流の促進やリラッ…続きを見る
  • 育児中のパパの腰痛、実は“フォーム”に原因あり?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    門村 翼
    お子さんを抱っこして、腰にズキッとくる感覚。育児中のパパにも、腰痛はしっかり現れます。特に、前かがみやひねり動作が多い抱っこや、ベビーベッドの中腰姿勢などは、腰椎に大きな…続きを見る
  • 出産後の身体をサポートする骨盤矯正の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    門村 翼
    出産後の身体は大きな変化を経験しています。特に骨盤は妊娠中から大きく開きます。骨盤を支えるのは骨盤底筋群や仙腸関節、靭帯などの組織です。出産による緩みが残ると、腰や股関節…続きを見る
  • 肩こりが原因で起こる頭痛にご注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    門村 翼
    肩や首の筋肉が硬くなると血流や神経の働きが滞り頭痛につながることがあります。特に後頭部につながる筋肉が長時間緊張することで締め付けるような痛みが出ます。これは筋緊張型頭痛…続きを見る
  • 腰が痛いとき取りたい食べ物 炎症と冷えを抑える食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    美容と 健康
    腰痛がつらいときには、体を回復させる栄養素を意識しましょう。鮭や鯖などの魚に含まれる成分は、関節や神経の炎症を抑えます。さらに、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜は…続きを見る
  •  頭痛とセットの吐き気!あなたに何が起こってる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    門村 翼
    頭痛と吐き気が一緒に起こる場合偏頭痛や緊張型頭痛が関係していることがあります。脳の血管や神経が敏感になり痛みの刺激が自律神経に影響し吐き気を引き起こすこともあります。肩や…続きを見る
  • 脈打つような痛みが特徴の偏頭痛とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    門村 翼
    偏頭痛は頭の片側や両側にズキズキと脈打つような痛みが出ることが多い頭痛です。原因はまだ明確ではありませんが血管の拡張や神経の過敏さが関与していると考えられます。光や音に敏…続きを見る

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勝田台駅前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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