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- 千葉県八千代市勝田台１‐１８‐１３ さくらマンション １０３
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勝田台駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 腰痛い時
- 腰が痛い時 してよいこと控えること
腰が痛い時
無理に動かすと
悪化することがあります。
特に腰椎椎間板に
負担がかかる
前屈動作は注意が必要です。
一方で
全く動かさないことも
筋萎縮につながります。
痛みの範囲で
軽い歩行を行うことが
推奨される場合もあります。
状態の見極めが
回復の鍵になります。
【勝田台駅前整骨院】
千葉県八千代市勝田台1-18-13
さくらマンション103
営業時間：9時～19時30分
LINEでのお問い合わせ：
https://lin.ee/PO4ZkM0
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