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- 千葉県八千代市勝田台１‐１８‐１３ さくらマンション １０３
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勝田台駅前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/12
- 転ばぬ先の〇〇←杖じゃないよ
現在の口コミ評価4.96が
掲載されています。
勝田台駅前整骨院です。
高齢期になると
筋力やバランス能力が
低下しやすくなります。
特に
下肢や体幹の筋力低下は
姿勢の安定性に
大きく関係します。
腰痛があると
無意識に体をかばい
歩行が不安定に
なりやすくなります。
腰方形筋や多裂筋などの
腰部の筋肉が
うまく働かないと
体幹の支えが弱くなります。
実は
筋力低下だけでなく
関節の可動域低下や
姿勢の崩れも
転倒の原因に
なることがあります。
体幹や股関節の動きを
整えることで
歩行の安定性向上が
期待できます。
放置すると
転倒のリスクが
高まる場合もあります。
日常生活の中で
無理のない運動や
体のケアを
取り入れることが
大切です。
転倒予防や腰の不調が
気になる方は
一度体の状態を
確認することを
おすすめします。
カラダの使い方や運動方法まで
揉むだけじゃなく根本改善方法が気になったら
ぜひ一度ご相談ください。
【勝田台駅前整骨院】
千葉県八千代市勝田台1-18-13
さくらマンション103
営業時間：9時～19時30分
LINEでのお問い合わせ：
https://lin.ee/PO4ZkM0
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投稿者
医療新常識 と雑学
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