韓国美容サロンSONYO【ソニョ】小顔コルギ/よもぎ蒸し/水光肌ピール
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ソニョ(SONYO)のブログ
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投稿日：2025/11/29
- シミシワ
- こんにちは！ソニョの彩花です。
シミ・シワの主な原因は紫外線による**「光老化」と、加齢による「自然老化」**の2つです。紫外線はメラニン生成を促し、肌のハリを保つコラーゲンを破壊してシミやシワ、たるみを引き起こします。自然老化では、肌の保湿能力や肌の再生能力が低下することが、乾燥やシワ、たるみの原因となります。これら以外にも、摩擦、生活習慣の乱れ（睡眠不足、ストレス、偏った食生活）、ターンオーバーの乱れなども影響します。
主な原因
紫外線（光老化）
紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニンが作られます。
強い紫外線や長期間の紫外線を浴びることで、メラニンが過剰に作られ、肌に蓄積しやすくなります。
長期間の紫外線のダメージは、真皮のコラーゲンやエラスチンを破壊し、肌のハリを失わせる原因となります。
加齢（自然老化）
年齢とともに肌の保湿成分が減少し、肌の乾燥が進行します。
肌の細胞が生まれ変わる力（ターンオーバー）が弱まり、肌のハリや弾力が失われていきます。
その他の原因
摩擦:洗顔時やクレンジング時、タオルで拭く際などに肌を強くこすると、過剰なメラニン生成や肌の炎症を引き起こします。
生活習慣の乱れ:睡眠不足、ストレス、過剰な飲酒、喫煙、偏った食生活は、肌の酸化を促す活性酸素を増やし、シミ・シワの原因となります。
ターンオーバーの乱れ:ストレスや生活習慣の乱れなどにより肌のターンオーバーの周期が乱れると、メラニンがうまく排出されずに蓄積します。
乾燥:肌のバリア機能が低下し、紫外線などの外部からのダメージを受けやすくなります。
栄養不足:ビタミンCなど、シミやシワの予防に役立つ栄養素が不足することも原因となります。***********************
韓国美容サロン SONYO 【ソニョ】小顔コルギ／よもぎ蒸し
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