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- 【飯田橋駅徒歩5分】Google口コミ(35件)★4.9の人気店♪
NECカラダケアのブログ
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投稿日：2026/2/6
- 寒い時期こそ、体をやさしく整える
- こんにちは！NECカラダケア神楽坂店です。
2月に入り今週末は雪の予報が出ていますね。
この時期になると、知らないうちに肩をすくめたり、体を丸めたりしていませんか。
寒さから身を守ろうとして、体は自然と縮こまります。
その状態が続くと、首や肩、腰がこわばり、「なんとなくつらい」「疲れが抜けない」と感じることが多くなります。そんな時におすすめなのが、無理のないストレッチです。
寒い時期の体は筋肉が硬くなりやすいため、勢いよく動かすよりも、呼吸を感じながらゆっくり伸ばすことが大切です。
少しずつ体がゆるみ、血の巡りが良くなっていくと、気持ちまでほっとしてくるのを感じられると思います。
「自分ではどう伸ばしたらいいかわからない」「これで合っているのか不安」そんな方は、理学療法士にご相談ください。
一人ひとりの体の状態を丁寧に見ながら、今の季節に合ったやさしいケアを行います。
強く押したり無理に伸ばしたりすることはありませんので、安心して受けていただけます。
外は寒いですが、店内は暖かく、ゆったり過ごせる空間です。
少し体を休めたいとき、整えたいとき、気軽にいらしてください。
暖かいお店で、お待ちしています。現在キャンペーンで口コミにご協力頂けた方限定でお会計から500円割引させて頂いております。
この機会にぜひご利用ください！飯田橋駅/神楽坂駅/牛込神楽坂駅/九段下駅/市ヶ谷駅/新宿駅/理学療法士の整体院/整骨院/本格整体/マッサージ/もみほぐしマッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/整体サロン/リンパ/オイルマッサージ/オイル/足つぼ/足ツボ/リラクゼーション/タイ古式マッサージ/アロマ/ヘッドマッサージ/揉みほぐし/もみほぐし/足裏/ドライヘッドスパ/鍼灸/美容鍼/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労/リフレクソロジー/足踏み/メンズ/カラダファクトリー/マタニティ/産前産後/ダイエット/リラクゼーション/コルギ/ストレッチ/韓国/東京都/新宿区神楽坂/千代田区/渋谷区/中野区/豊島区/文京区/中央区/江戸川橋駅/水道橋駅/後楽園駅/春日駅/麹町駅/四ツ谷駅/東京メトロ南北線/ＪＲ中央・総武線各停/都営地下鉄大江戸線/東京メトロ有楽町線/東京メトロ東西線/股関節痛/膝痛/姿勢改善/猫背矯正/反り腰/産後整体/テニス肘/カイロプラクティック/小顔矯正/運動療法/むくみ/痛み/肩甲骨はがし/運動不足/メンテナンス/ヒルナンデス！
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投稿者
NEC カラダケア
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