姿勢改善と最速ダイエットサロン Confidence 谷町四丁目店
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コンフィデンス 谷町四丁目店(Confidence)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/10/13
- 汗がドバドバ気持ちいい!めっちゃはまるよもぎ蒸し
よもぎ蒸しのメニュー復活の時期が参りました♪
●そもそもよもぎ蒸しって何?
みなさんはよもぎ蒸し聞いたことはありますか?
女性・特に妊活している女性や重い月経痛に悩んでいる女性に人気の民間療法になります。
韓国が発祥なのですが、日本でも人気があり、
エステやよもぎ蒸し専門店があるくらい需要が高まってきています。
●妊活のサポートによもぎ蒸し
なぜよもぎ蒸しが妊活に有効なのでしょうか?
【1】不妊は冷えが原因で起きることが多い!!!
不妊のメカニズムとしてまず冷えがあります。
冷えには2種類あり
末端冷え性もう一つは、低体温。冷え性がひどくなってくると低体温になると言われています。
最初は手足の冷えから始まり、身体全体が冷えてくると低体温になります。内臓や心臓を温めるため基本的には手足が先に冷え始めるのですが、内臓が冷えてくると子宮も冷えてきてしまいます。
【2】低体温は不妊になりやすい。
低体温は不妊になりやすい理由は
・子宮が冷えていると卵子の育ちが悪くなる。
・子宮が冷えていると着床しにくい
・子宮が冷えているとプロゲステロンというホルモンが減ってしまう。子宮が冷えてしまうだけで、卵子が育ちにくい、着床しにくい、受胎しても着床しにくい などが考えられ、赤ちゃんが育つには厳しい条件が増えてしまうことになります。
● よもぎ蒸しには子宮を温める効果がある。
子宮を温めると言ってもなかなか難しいと言えます。
よもぎ蒸しは子宮を温めることができる方法として注目されています。
よもぎ蒸しをすることで子宮が温まり、着床しやすい環境や、
赤ちゃんが育ちやすい環境が整いやすくなります。
妊活の方はどのタイミングでよもぎ蒸しをするのがベスト?
1.生理前
2.生理後
3.生理の2週間前がベストと言われています。
● PMS、更年期障害、冷え性、リラックス効果が大きい
よもぎ蒸しは妊活だけでなく、
・PMS・更年期障害・ひどい生理痛・アンチエイジングに効果があり、
特に生理痛のひどい方はよもぎ蒸しをうけると生理痛がましになったと
効果が大きく報告されています。
子宮を温めることで子宮の収縮痛を軽減されると考えられます。
よもぎ自体がリラックス効果が高いので、受けたあとはホワッとした高揚感があります。
まずは体験!やれば良さがわかります。
ぜひご来店お待ちしております♪
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ご来店お待ちしております
施術者
勝部 葉月カツベ ハヅキ
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