自然の恵み 鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/26
- 鍼灸とよもぎ蒸しで寒さに負けない身体を作る
- 一気に寒くなり、温度差で体調崩されている方も多いかと思います。
寒さから、いつも以上に肩が凝ったり腰や背中が重だるく感じられます。
東洋医学では「気・血・水」が全身を巡ると考えられていて、滞ることで不調が現れます。
冷えはこの「気・血・水」の巡りを妨げるので、多くの不調を感じやすくさせます。
女性では月経不調や更年期障害、むくみ、イライラ、胃腸の不調、自律神経の乱れなどの原因にもなってきます。
冷えから筋肉もこわばり、凝りや痛みとして感じてしまいます。
冷えは多くの不調の原因となってしまうため、日頃からのケアが大切です。
当院の鍼灸では自律神経を整え「気・血・水」の巡りを整えることを主に行います。
「気・血・水」の巡りが良くなることで、顔色もよく若々しくなり、気になっていた不調も感じにくくなります。
よもぎ蒸しも併用することで相乗効果が期待されますよ。
よもぎ蒸しだけもご利用いただけます。
冷えは治らないとあきらめないで、ケアをしていくことで、多くの病気を予防することにも繋がります。
早めのケアで身体の芯から温まり、穏やかに冬をお過ごしください。
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