RE:MIRIA Nakameguro 【温活×筋膜リンパマッサージ×よもぎ蒸し×小顔矯正】中目黒店
レミリアナカメグロオンカツキンマクリンパマッサージヨモギムシコガオキョウセイナカメグロテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都目黒区青葉台１―２３―１４ 斎藤ビル４０５号室
- 中目黒駅徒歩4分/代官山駅徒歩10分
レミリア 中目黒店(RE:MIRIA Nakameguro)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/14
- 巡りを整える、「一週間集中リセット食」
- こんにちは♪レミリアの椎名です(o^^o)
最近、身体の巡りを整えるために
食事内容を見直しています。
今回は、実際に私が取り入れている
「一週間集中リセット食」をご紹介します。
ベースはこの2つ
・脂肪燃焼スープ
・高タンパクサラダ
シンプルですが、
この組み合わせが一番身体が軽くなります。【脂肪燃焼スープ】
キャベツ・玉ねぎ・ピーマンなど
野菜をたっぷり使用。
内臓を温めながら
老廃物の排出をサポートしてくれます。
むくみ・便秘・冷えがある方は
特におすすめです。【サラダは高タンパク仕様】
今回の作り置きは4日分。
・レタス
・トマト
・玉ねぎ
・ゆで卵
・焼き鮭
タンパク質をしっかり入れることで
筋肉を落とさず脂肪だけを燃焼。
「食べないダイエット」は逆効果なので
栄養バランスが重要です。
夜は軽めに
夜は脂肪が溜まりやすい時間帯。
・スープのみ
・サラダ少量
このくらいに抑えると
翌朝のお腹の軽さが全然違います。
一週間続けると…
・むくみ減少
・お腹スッキリ
・体重－2～3kg
・肌ツヤUP
施術でも感じますが
食事を整えるだけで
巡りは一気に変わります。身体は「食べたもので作られる」
まずは一週間、リセットしてみてくださいね。
REMIRIAでは
内側から巡りを整えるケアも
ご提案しております。
これまで、食事だけでは痩せなかったという方、食事と施術のセットが大変オススメです。
これから、薄着になる季節。
体の巡りを整えて、スッキリしたお身体で迎えませんか？(^^)
気になる方は
お気軽にご相談ください。▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
RE:MIRIA Nakameguro 【温活×筋膜リンパマッサージ×よもぎ蒸し×小顔矯正】中目黒店
住所：東京都目黒区青葉台１―２３―１４ 斎藤ビル４０５号室
最寄り駅：中目黒徒歩4分
SNS：Instagram→remiria_nakameguro
LINE@ID→@remiria.salon
#中目黒#渋谷#恵比寿#代官山#祐天寺#学芸大学#都立大学#自由が丘#池尻大橋#三軒茶屋#エステサロン#リラクゼーションサロン#リンパマッサージ#筋膜リリース#リンパ#オイルマッサージ#肩こり#よもぎ蒸し#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#整体#マタニティ#マッサージ#足つぼ#足ツボ#小顔#小顔矯正#もみほぐし#痩身#産後ケア#美肌#毛穴#たるみ#しわ#眼精疲労#腰痛#むくみ#冷え#完全個室
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥20,000 《セル脂肪撃退！》筋膜痩身×温活温巡◎温熱マット《EMSキャビ高周波》120分
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/22
-
●2026/2/14
-
●2026/2/2
-
●2026/1/15
-
●2026/1/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（1）
もっと見る
レミリア 中目黒店(RE:MIRIA Nakameguro)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 月花 -Gekka 【小顔筋膜リリース＆小顔矯正＋よもぎ蒸し】《EMS付》60分
|
|
新 規 |
¥19,800 人気No1★白花Hakuka 【小顔+背面筋膜リンパ腸活＋よもぎ蒸し】《EMS》120分
|
|
新 規 |
¥18,000 人気No.2★月浄-Getsujo【全身筋膜リンパ＋腸活＋よもぎ蒸し】《EMS付》120分
|
|
新 規 |
¥16,000 月海 -Tsukiumi【背面筋膜リリース＋腸活リンパ＋よもぎ蒸し】《EMS付》90分
|
|
新 規 |
¥24,500 天照 -Amaterasu 【小顔＋全身筋膜＋腸活＋リンパ＋よもぎ蒸し】《EMS》150分
|
|
新 規 |
¥18,000 月泡 -Tsukiawa【よもぎ蒸し＋背面カッピング＋全身筋膜】《EMS付》120分
|
