ナゴミセッコツイン・ナゴミセイタイイン
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和未接骨院 和未整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 骨盤を歪ませる日常のNG習慣セルフチェック
- いつも何気なくやっているその習慣、実は骨盤を歪ませる原因になっているかもしれません！
【骨盤歪みセルフチェック】
□ 脚を組む癖がある
□ いつも同じ側の肩にバッグをかける
□ 片足に重心をかけて立つことが多い
□ 床に座るときは横座り（お姉さん座り）をする
□ ソファで寝転がってテレビを見ることが多い
一つでも当てはまった方は、骨盤が歪んでいる可能性大！骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、スタイルの崩れなど、様々な不調を引き起こします。例えば、腰回りの筋肉がアンバランスになることで慢性的な痛みを感じやすくなったり、内臓の位置がずれて腸の働きが悪くなることもあります。これにより、腸活にも悪影響が出ることも少なくありません。日々の小さな癖が積み重なって、知らず知らずのうちに身体に負担をかけてしまうのです。
また、姿勢の悪さは見た目にも影響し、猫背やぽっこりお腹の原因にもなります。長時間のデスクワークやスマホの操作で無意識に姿勢が崩れやすい現代社会では、骨盤の歪みは多くの人が抱える悩みと言えるでしょう。正しい姿勢を意識することは、健康維持に欠かせません。
当院では、骨盤矯正をはじめとしたカイロプラクティック技術を用いて、根本から歪みを整える施術を行っています。整体やマッサージ、もみほぐし、さらにはリラクゼーション効果の高いドライヘッドスパも取り入れ、身体全体のバランスを整えるサポートをしています。施術後は、身体が軽くなり、肩こりや腰痛の改善を実感される方が多いです。お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術を心がけていますので、安心してご利用ください。
さらに、日常生活でのセルフケアも大切です。骨盤を安定させる簡単なストレッチや正しい座り方を意識することで、歪みの再発を防ぎやすくなります。当院では、セルフチェックの方法や日常の注意点も丁寧にアドバイスしていますので、初めての方でも安心してご相談ください。
まずは自分の癖を知り、生活習慣を見直すことが健康な身体づくりの第一歩です。蟹江町で骨盤矯正やカイロプラクティック、整体をお探しの方は、ぜひ和未接骨院・和未整体院にお任せください。皆さまの健康と美しい姿
#整体 蟹江/肩こり 蟹江/マッサージ 蟹江/ドライヘッドスパ 蟹江/骨盤矯正 蟹江/腸活 蟹江/もみほぐし 蟹江/カイロプラクティック 蟹江
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