最新ブログ一覧
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朝起きたら、顔がむくんでいるそんな経験をした事はありませんか？基本的には塩分や水分の摂りすぎで顔がむくむと言われていますそれ以外にも寝ている時は胴体と足、顔が同じ高さにな…
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最近しっかり寝たはずなのに、朝から起き上がれない体がだるいなぁー休日はごろごろしてるのに、なぜか疲れが抜けないなぁーもし、あなたがそんなふうに感じているならそれは単なる寝…
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むくみを改善するためには、ふくらはぎの筋肉を動かすのが重要です◇ふくらはぎを動かすと、血液やリンパ液の循環が良くなり、むくみの改善につながります早足でウォーキングをしたり…
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こんにちはヴェールフォンテーヌ野山です寒暖差が激しくなってきましたね体調管理にはお気をつけてくださいマッサージを受けたいのに何がいいかわからない方はまずは、☆オーダーメイ…
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☆10月になりましたね～！朝晩ひんやりしてきて、体がこわばったり疲れが抜けにくい方も多いんじゃないでしょうか？そんな時はリンパと整体でしっかり流して整えると、体がスッキリし…
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季節の移り変わりは、気温や天候の変化で体調を崩しやすい時期ですね。「なんとなく疲れが取れない」「ぐっすり眠ったはずなのにスッキリしない」などのお悩みを感じている方も多いの…
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こんにちはヴェールフォンテーヌ野山です♪最近、夜なかなか寝付けないというお声をよくいただきます実はそれ、体の巡りが滞っているサインかもしれませんリンパを整えることで血流も…
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眠れない寝ても疲れが取れないそんな時は耳もみ習慣が おすすめ！耳には自律神経や内臓につながるツボが集まり、軽くもむだけでリラックス効果が期待できます特に耳の上部にある【神…
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暑い夏、ついつい冷房を強めにしてしまいがちですが、長時間の冷えは体調不良の原因になります特に女性は、冷房による“夏の冷え性”になりやすく、肩こりやむくみ、だるさを招きます…
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リンパや血行が良くなると、こんな嬉しい変化が期待できます♪◎老廃物が流れてむくみスッキリ → 小顔に近づく！◎血行が良くなってくすみ改善 → 肌がワントーン明るく！◎たるみも…
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ヴェールフォンテーヌのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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