ヴェールフォンテーヌ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 岡山県岡山市北区広瀬町14-23-1
- 【駐車場有】西川原駅~車で4分/★整体→初回4000円★首&デコルテ→2月限定5000円
ヴェールフォンテーヌのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/11
- ストレッチで得られる効果
- ストレッチは、筋肉をやさしく伸ばしてほぐすことで

心と身体の両方に良い影響を与えてくれます
毎日の生活に取り入れることで、無理なく続けやすいのも魅力です。
■ 基礎代謝アップ・動きやすい身体へ
ストレッチで筋肉がほぐれると、身体の柔軟性が高まり、動きがスムーズになります。
可動域が広がることで、日常の動作も自然と大きくなり
結果として基礎代謝の向上につながることが期待できます。
■ 冷えやむくみの改善
基礎代謝が上がると血流が良くなり、冷え性やむくみの改善にも効果的です。
さらに、血行が促進されることで、肩こりや腰痛の予防・軽減にもつながります。
■ リラックス効果
ゆっくりと時間をかけて行うストレッチは、副交感神経を優位にし
心身をリラックスさせてくれます。
特に寝る前に、深い呼吸を意識しながら行うことで
気持ちが落ち着き、質の良い睡眠をサポートしてくれます。
■ 食欲のコントロールをサポート
ストレッチは、交感神経と副交感神経のバランスを整える働きがあります。
食事の前に軽く行うことで、気持ちが落ち着き
必要以上に食べてしまうのを防ぐ助けになることも
心と身体のリズムを整えることで、自然な食欲コントロールにつながります

サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/8
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(3)
- 2025年12月分(4)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(7)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(3)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(3)
もっと見る
ヴェールフォンテーヌのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【疲労回復☆】肩こり+全身整体コース60分 ¥5,000→¥4,000◎
|
|
新 規 |
¥5,000 【首こり/肩こり☆オススメ】 顔+デコルテオイルケア60分¥7000 →¥5000◎
|
|
全 員 |
¥10,000 新メニュー♪【ご褒美120分】全身整体+顔デコルテオイルケア ¥11000→¥10000
|
|
新 規 |
¥9,800 お試し☆全身リンパマッサージ90分(お顔/ヘッド付)¥12,000→¥9800◎
|
|
新 規 |
¥12,000 【人気No.1】むくみ撃退!全身リンパ120分(お顔/ヘッド付)¥14,000→¥12,000
|
|
新 規 |
¥9,000 【疲労回復☆】整体120分 ¥10,000→¥9,000◎
|

