エクラ(ECLAT)のブログ
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投稿日：2025/8/6
- 紫外線を浴びたお肌はスピードが大事！
- ＊＊＊＊＊紫外線が肌に与える主な影響＊＊＊＊＊
1. シミ・そばかすの原因
紫外線は肌のメラノサイトを刺激し、メラニン色素の生成を促します。これが蓄積されると「シミ」「そばかす」となって現れます。
2. シワ・たるみ（光老化）
紫外線は肌の真皮層のコラーゲンやエラスチンを破壊し、ハリを失わせます。これにより、シワやたるみが生じやすくなります。
3. 乾燥・バリア機能の低下
紫外線によって角質層の水分保持機能が低下し、肌が乾燥しやすくなります。また、肌のバリア機能も弱まり、敏感肌や肌荒れの原因になります。
4. 日焼け（炎症）
長時間強い紫外線を浴びると、「サンバーン（赤くなる炎症）」や「サンタン（黒くなる日焼け）」が起こります。
5. 皮膚がんのリスク
長期的に大量の紫外線を浴び続けると、皮膚細胞のDNAが損傷し、皮膚がんのリスクが高まります。
★しっかりと日焼け止めクリームで紫外線をカットしてあげてください。
★紫外線を浴びてしまったら
【1】冷やす（クールダウン）
紫外線を浴びた肌は炎症状態に近いので、まずは冷やして落ち着かせます。
冷たいタオルや保冷剤（タオルで包む）で肌をクールダウン
【2】 しっかり保湿
紫外線で水分が失われ、肌が乾燥しやすくなっています。
化粧水 美容液 クリームでしっかり保湿してあげてください。
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