ハリヤベース鍼灸整骨院(HaRiYa BaSe鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/18
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期によるめまいなど」についてお話いたします。更年期のめまい・ふらつきは、「日常生活の負荷」「自律神経の揺らぎ」「睡眠不足」「首…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起こる頭痛」についてお話いたします。更年期の頭痛は、緊張型（首肩のこり由来）と片頭痛タイプ（神経の興奮・睡眠乱れ等）が混ざ…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期による首肩こり」についてお話いたします。更年期は首肩こりが強くなり、頭痛や目の疲れ、ほてりとセットで出る方がいます。自律神経…
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- 投稿日：
- 2026/1/15
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期による身体の疲れ・だるさ」についてお話いたします。更年期は、寝ても疲れが取れない／夕方に電池切れになるなど“だるさ”が続く方…
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- 投稿日：
- 2026/1/14
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起こるイライラ」についてお話いたします。更年期のイライラは、性格の問題ではなく、「ホルモン変化→自律神経（交感神経）の過緊…
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- 投稿日：
- 2026/1/13
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起こるメンタル面」についてお話いたします。「理由はないのに不安」「焦りが止まらない」――更年期は、ホルモン変化と自律神経の…
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- 投稿日：
- 2026/1/12
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起きる動悸・息苦しさなど」についてお話いたします。更年期は、動悸・胸のざわつき・息苦しさを感じる方もいます。自律神経の揺ら…
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- 投稿日：
- 2026/1/11
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期による睡眠時の不調」についてお話いたします。更年期は、寝汗・暑さで目が覚める／眠りが浅いなどが増えやすい時期です。体温調節の…
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- 投稿日：
- 2026/1/10
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起きるほてり・のぼせ」についてお話しいたします。更年期のほてり・のぼせ（ホットフラッシュ）は、女性ホルモンの変化をきっかけ…
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こんにちは、HaRiYa BaSeです！忙しい毎日、自分のケアを後回しにしていませんか？耳つぼジュエリーは、ただの装飾ではなく“自分をいたわるサイン”。ふと鏡を見たとき、小さく光る…
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