ハリヤベース鍼灸整骨院(HaRiYa BaSe鍼灸整骨院)のブログ
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起こる消化不良」についてお話いたします。更年期は、胃もたれ・便秘/下痢・食欲の波など、胃腸の不調が出ることがあります。自律…
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起きる関節痛」についてお話いたします。更年期に、手指・肩・膝などがこわばる／痛む方がいます。検査で異常がなくても、ホルモン…
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- 投稿日：
- 2026/1/20
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起きるむくみ」についてお話いたします。更年期はむくみやすくなる方がいます。「睡眠の質低下」「運動量の低下」「巡りの滞り」「…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起こる体温の変化」についてお話いたします。「上はほてるのに足先は冷える」更年期に多い組み合わせです。体温調節を担う自律神経…
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- 投稿日：
- 2026/1/18
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期によるめまいなど」についてお話いたします。更年期のめまい・ふらつきは、「日常生活の負荷」「自律神経の揺らぎ」「睡眠不足」「首…
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- 2026/1/17
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起こる頭痛」についてお話いたします。更年期の頭痛は、緊張型（首肩のこり由来）と片頭痛タイプ（神経の興奮・睡眠乱れ等）が混ざ…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期による首肩こり」についてお話いたします。更年期は首肩こりが強くなり、頭痛や目の疲れ、ほてりとセットで出る方がいます。自律神経…
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- 投稿日：
- 2026/1/15
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期による身体の疲れ・だるさ」についてお話いたします。更年期は、寝ても疲れが取れない／夕方に電池切れになるなど“だるさ”が続く方…
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- 投稿日：
- 2026/1/14
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起こるイライラ」についてお話いたします。更年期のイライラは、性格の問題ではなく、「ホルモン変化→自律神経（交感神経）の過緊…
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- 投稿日：
- 2026/1/13
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近藤 宏樹
こんにちは、HaRiYa BaSeです！今回は、「更年期に起こるメンタル面」についてお話いたします。「理由はないのに不安」「焦りが止まらない」――更年期は、ホルモン変化と自律神経の…
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- 有効期限：
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