ハリヤベース シンキュウセイコツイン
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ハリヤベース鍼灸整骨院(HaRiYa BaSe鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 更年期の「朝の不調」―気合の問題じゃない
こんにちは、HaRiYa BaSeです！
今回は、「更年期に起こる朝の不調」についてお話いたします。
更年期は、朝がつらい／起きても回復感がない、が起こりやすいです。
睡眠の質低下、体温調節の乱れ、緊張が抜けない状態が続くと、朝の立ち上がりに影響します。
当院では、「夜間の中途覚醒」「寝汗」「ストレス」を整理し、鍼灸で「神経の興奮を落として」“休める体”へ。
頑張り続ける前に、回復できる土台を作ることが目的です。
【当院でできること】：全身鍼灸／女性特有のお悩み鍼灸
朝のつらさが続く方は早めに。
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