ハリヤベース シンキュウセイコツイン
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ハリヤベース鍼灸整骨院(HaRiYa BaSe鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/1/28
- 更年期の「気分の波」―整える余地がある
こんにちは、HaRiYa BaSeです！
今回は、「更年期に起こる気分の波」についてお話いたします。
更年期は、気分が沈む日が増えることがあります。
ホルモン変化→自律神経の揺らぎ→睡眠の乱れが重なると、回復しにくくなり、気持ちの波が大きく感じられます。
HaRiYa BaSeでは、落ち込みを“気合いで乗り切る”前提にせず、「睡眠」「緊張」「冷え」「胃腸の状態」まで整理し、鍼灸で落ち着きやすい身体へ整えるサポートをします。
【当院でできること】：女性特有のお悩み鍼灸
波が小さくなるだけで日常は変わります。
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