ヒガシオウミヒラクセイタイイン
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- 滋賀県東近江市ひばり丘町４－２８
- 駐車場2台完備 遠方からも来院有り MEGAドン・キホーテ東近江店から車で２分
東近江ヒラク整体院(東近江HIRAKU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 花粉症と肩こりの関係について！
- 皆さんこんにちは！
東近江HIRAKU整体院です！
3月になると増えてくるのが「花粉症」です。
くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
実はこの花粉症の時期、「肩こり」や「首こり」がひどくなる方も増えます。
一見関係ないように思えますが、実は身体の状態が大きく関係しています。花粉症の症状が出ると、くしゃみや鼻づまりによって呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅くなると、首や肩周りの筋肉が常に緊張しやすくなり、肩こりや首こりにつながることがあります。
また、鼻づまりや目のかゆみなどの不快感が続くことで、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
自律神経が乱れると血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすくなるため、肩こりや頭痛が起こりやすくなるのです。さらに、くしゃみを繰り返すことで首や背中に負担がかかり、背骨の動きが硬くなることもあります。
背骨の動きが悪くなると、肩や首の筋肉に余計な負担がかかり、慢性的なコリにつながることも少なくありません。
当院では、背骨や骨格のバランスを整えることで、身体全体の緊張を和らげ、呼吸や血流が整いやすい状態へ導きます。
強い刺激ではなく、身体に負担の少ないやさしい施術を行っていますので、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
花粉症の時期は、身体が思っている以上に疲れやすい季節です。
肩こりや首こりがつらいと感じたときは、無理をせず身体のケアをしていきましょう。
気になる不調があれば、お気軽にご相談ください。
LINEからのご予約もお待ちしております。詳細はこちら↓↓↓
https://hiraku-otsu.com/contents/kata/
場所
東近江HIRAKU整体院
滋賀県東近江市ひばり丘町4－28
MEGAドン・キホーテ東近江店から徒歩10分
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投稿者
東近江 HIRAKU整体
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