ヒガシオウミヒラクセイタイイン
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- 滋賀県東近江市ひばり丘町４－２８
- 駐車場2台完備 遠方からも来院有り MEGAドン・キホーテ東近江店から車で２分
東近江ヒラク整体院(東近江HIRAKU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 春にかけての自律神経の乱れみについて！！
- 皆さんこんにちは！
東近江HIRAKU整体院です！
3月から4月にかけての春は、自律神経が乱れやすい季節と言われています。
この時期になると、・なんとなく身体がだるい
・肩こりや首こりがひどくなる
・頭が重い、スッキリしない
・寝ても疲れが取れない
といった不調を感じる方が増えてきます。
その大きな原因の一つが「寒暖差」です。
春は暖かい日もあれば、急に寒くなる日もあり、1日の気温差も大きくなります。
身体はこの変化に対応しようとするため、自律神経に大きな負担がかかります。
さらに3月は、卒業や異動、新生活の準備など、環境の変化も多い時期です。
こうした生活の変化やストレスも、自律神経のバランスを崩す原因になります。
自律神経が乱れると、血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなるため、
肩こりや腰痛、疲労感などの不調が出やすくなります。
また、背骨の動きが硬くなることも自律神経の乱れに関係しています。
背骨は神経の通り道でもあるため、骨格バランスが崩れると身体の調子にも影響が出やすくなります。
当院では、背骨や骨格のバランスを整えることで、身体が本来の状態に戻りやすいようサポートしています。
強い刺激ではなく、身体に負担の少ないやさしい施術なので、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
春は新しい季節の始まりでもあります。
身体のバランスを整えて、軽やかな毎日を過ごしていきましょう。
気になる不調があれば、お気軽にご相談ください。
LINEからのご予約もお待ちしております。詳細はこちら↓↓↓
https://hiraku-otsu.com/contents/kata/
場所
東近江HIRAKU整体院
滋賀県東近江市ひばり丘町4－28
MEGAドン・キホーテ東近江店から徒歩10分
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投稿者
東近江 HIRAKU整体
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記事カテゴリ
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