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くまはら接骨院　入間院

クマハラセッコツイン　イルマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 埼玉県入間市豊岡１－５－３２　武蔵野ビル１Ｆ
  • 西武池袋線「入間駅」より徒歩５分

くまはら接骨院 入間院のブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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  • 首痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    安川 裕太
    首痛
    「首が重い」「動かすと痛い」「頭痛までしてくる…」そんな首のこり、実は首以外の場所が原因になっていることが多いのです。首こりの主な原因は？1、姿勢の乱れ（猫背・スマホ首）…続きを見る
  • 四十肩
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    大出 勇実
    四十肩
    ～症状～四十肩は肩関節周辺の炎症によって、肩の痛みや動かしにくさが現れる症状です。腕を上げたり後ろに回す動作が難しくなることが多く、日常生活に支障をきたします。～治癒期間…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    安川 裕太
    気温が下がると起こる体の不調と対策
    筋肉や関節への負担増冷えにより筋肉がこわばるため、関節や腰などへの負担が増えます。【起こりやすい症状】腰痛や膝痛ぎっくり腰など急な痛み朝起きた時の体のこわばり対策朝起きた…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    安川 裕太
    肩こり
    肩こりのマッサージ効果について要点をまとめます。- 痛み・こりの軽減 - 筋肉の緊張を和らげ、痛みの感じ方を抑えることがよくあります。 - 深部のこりがある部位は、血流改善と筋膜…続きを見る
  • ギックリ腰の対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    安川 裕太
    ギックリ腰の対策
    突然の激しい腰の痛みで動けない！そんな時、どう対処すれば良いの？まず大切なのは、無理に動かないことです。痛みが強い間は、筋肉や関節に炎症が起きている状態。無理に起き上がろ…続きを見る
  • 肩こりを軽くする！今日からできる簡単セルフ予防法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    大出 勇実
    肩こりを軽くする！今日からできる簡単セルフ予防法
    デスクワークやスマホの使用で、気づけば肩がガチガチという人は多いですよね。そこで今回は、自分で簡単に続けられる肩こり予防策をご紹介します。まず意識したいのは「姿勢」。背中…続きを見る
  • 12月の冷えがしみる季節に腰痛と上手につき合うコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    大出 勇実
    12月の冷えがしみる季節に腰痛と上手につき合うコツ
    12月に入り、朝晩の空気が一気に冷たくなってきました。寒さが増すこの時期になると、「腰が重い」「動き始めると痛む」と感じる人がぐっと増えます。実は、冬の腰痛は気温の低下によ…続きを見る
  • 12月に増える自律神経の乱れ　元気に過ごすためのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    大出 勇実
    12月に増える自律神経の乱れ　元気に過ごすためのコツ
    12月は一年の締めくくり。行事や仕事の繁忙、気温の急激な低下によって、自律神経が乱れやすい時期です。特に、寒暖差による血管の収縮や、日照時間の減少によるホルモンバランスの変…続きを見る
  • 年末の肩こりにご用心！忙しさが生む不調とその対処法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    大出 勇実
    年末の肩こりにご用心！忙しさが生む不調とその対処法
    年末が近づくと、業務量の増加や締め切りへのプレッシャーで、知らず知らずのうちに肩や首の筋肉が緊張しがちです。長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業が続くと、血流が悪くなり…続きを見る
  • 年末デスクワークと腰痛の落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    大出 勇実
    年末デスクワークと腰痛の落とし穴
    年末が近づくと、デスクワーカーにとって腰痛は避けて通れない悩みになります。長時間座りっぱなしの作業が続くと、まず出てきやすいのが“腰の重だるさ”。さらに悪化すると、立ち上…続きを見る
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くまはら接骨院 入間院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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