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くまはら接骨院　入間院

クマハラセッコツイン　イルマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 埼玉県入間市豊岡１－５－３２　武蔵野ビル１Ｆ
  • 西武池袋線「入間駅」より徒歩５分

くまはら接骨院 入間院のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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  • ギックリ腰の対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    安川 裕太
    ギックリ腰の対策
    突然の激しい腰の痛みで動けない！そんな時、どう対処すれば良いの？まず大切なのは、無理に動かないことです。痛みが強い間は、筋肉や関節に炎症が起きている状態。無理に起き上がろ…続きを見る
  • 肩こりを軽くする！今日からできる簡単セルフ予防法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    大出 勇実
    肩こりを軽くする！今日からできる簡単セルフ予防法
    デスクワークやスマホの使用で、気づけば肩がガチガチという人は多いですよね。そこで今回は、自分で簡単に続けられる肩こり予防策をご紹介します。まず意識したいのは「姿勢」。背中…続きを見る
  • 12月の冷えがしみる季節に腰痛と上手につき合うコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    大出 勇実
    12月の冷えがしみる季節に腰痛と上手につき合うコツ
    12月に入り、朝晩の空気が一気に冷たくなってきました。寒さが増すこの時期になると、「腰が重い」「動き始めると痛む」と感じる人がぐっと増えます。実は、冬の腰痛は気温の低下によ…続きを見る
  • 12月に増える自律神経の乱れ　元気に過ごすためのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    大出 勇実
    12月に増える自律神経の乱れ　元気に過ごすためのコツ
    12月は一年の締めくくり。行事や仕事の繁忙、気温の急激な低下によって、自律神経が乱れやすい時期です。特に、寒暖差による血管の収縮や、日照時間の減少によるホルモンバランスの変…続きを見る
  • 年末の肩こりにご用心！忙しさが生む不調とその対処法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    大出 勇実
    年末の肩こりにご用心！忙しさが生む不調とその対処法
    年末が近づくと、業務量の増加や締め切りへのプレッシャーで、知らず知らずのうちに肩や首の筋肉が緊張しがちです。長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業が続くと、血流が悪くなり…続きを見る
  • 年末デスクワークと腰痛の落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    大出 勇実
    年末デスクワークと腰痛の落とし穴
    年末が近づくと、デスクワーカーにとって腰痛は避けて通れない悩みになります。長時間座りっぱなしの作業が続くと、まず出てきやすいのが“腰の重だるさ”。さらに悪化すると、立ち上…続きを見る
  • 肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    安川 裕太
    肩こりの原因
    肩こりの主な原因1 長時間の同じ姿勢スマホ・パソコン作業・運転などで、同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなり血流が低下します。特に猫背姿勢は肩こりを悪化させる代表例です。2運動不足…続きを見る
  • ラジオ波とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    安川 裕太
    ラジオ波とは
    ラジオ波は、高周波エネルギーを利用して体の深部を温める施術です。電磁波の一種であるラジオ波を体内に送り込み、細胞の分子を振動させることで熱を発生させます。ラジオ波治療の効…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    安川 裕太
    寒さによる肩こりの原因と対策
    寒さで肩がこる理由気温が下がると、体は体温を逃さないように血管を収縮させます。すると 血流が悪くなり、筋肉に十分な酸素や栄養が届かなくなる ため、筋肉がこわばってしまいます…続きを見る
  • 寒さによる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    安川 裕太
    寒さによる腰痛
    寒さが腰痛を悪化させる理由 1. 血行が悪くなる　寒さで体が冷えると、血管が収縮して血流が悪くなります。　筋肉に十分な酸素や栄養が届かなくなり、疲労物質がたまりやすくなること…続きを見る
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くまはら接骨院 入間院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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