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くまはら接骨院 武蔵藤沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- 年末になると体がツラい…それ冬と疲れのサインかも？
- こんにちは！
くまはら接骨院武蔵藤沢院です!
あっという間に年末ですね！この時期になると「なんだか体が重い…」「肩や腰が急にツラくなった…」という声が一気に増えてきます。
年末に体の不調が出やすい理由、実はたくさんあるんです。
まずは大掃除。普段やらない姿勢での作業や、重い物の持ち運びで腰や背中に負担がかかりがちです。さらに、寒さで筋肉がこわばりやすく、血流も低下…。これが肩こり・腰痛・首のハリを引き起こします。
また、忘年会や仕事の追い込みで生活リズムが乱れやすいのも年末ならでは。寝不足や食生活の変化、長時間のスマホ・パソコン操作で、首や肩がガチガチになっていませんか？「疲れが抜けない」「朝から体がだるい」という方も要注意です!
こうした年末特有の不調は、「少し休めば治るかな」と放置してしまうと、年明けまでズルズル引きずってしまうことも…。せっかくのお正月、痛みや不調を気にせずゆっくり過ごしたいですよね
くまはら接骨院武蔵藤沢院では、お一人おひとりの体の状態をしっかり確認し、その日の体調に合わせた施術を行っています。固まった筋肉をゆるめ、血流を促すことで、体も心もスッキリ「体が軽くなった！」「年末を元気に乗り切れそう！」と嬉しいお声もたくさんいただいています。
今年の疲れは今年のうちにリセットするのがおすすめです！
忙しい年末だからこそ、自分の体を大切にする時間を作ってみませんか？
体の不調を感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。スタッフ一同、元気にお待ちしております!
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