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くまはら接骨院 武蔵藤沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/27
- 年末で体に起こる不調
- こんにちは！くまはら接骨院武蔵藤沢院です！
年末が近づくと、仕事もプライベートも一気に忙しくなりますよね。
「いつもより残業が増えた」「デスクワークが長時間続いている」「大掃除で普段しない動きをした」など、この時期ならではの負担が体にかかりやすくなります。
最近、くまはら接骨院武蔵藤沢院にも
首や肩がガチガチ
腰が重だるい、痛みが出てきた
背中が張って呼吸が浅い感じがする
といったお悩みで来院される方が増えています。
年末の仕事中は、どうしても集中して同じ姿勢が続きがちです。パソコン作業やスマホを見る時間が増えることで、首や肩、背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。その状態が続くと、肩こりや腰痛だけでなく、頭痛や疲労感につながることもあります。
また、「忙しいから年末まで我慢しよう」と体の不調を放置してしまう方も多いですが、実はこの“我慢”が年明けの不調を長引かせる原因になることも。疲れが溜まった体は、回復にも時間がかかってしまいます。
くまはら接骨院武蔵藤沢院では、年末の仕事で酷使した体の状態をしっかりチェックし、一人ひとりに合わせた施術を行っています。「ちょっと張ってるだけ」「少し違和感がある程度」という段階でケアすることで、悪化を防ぎ、スッキリとした体で年末年始を迎えることができます。
忙しい年末だからこそ、体のメンテナンスはとても大切です。
「今年の疲れは今年のうちに」しっかりリセットして、気持ちよく新年を迎えませんか？
体の不調を感じたら、ぜひお気軽にくまはら接骨院武蔵藤沢院へご相談ください！
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柔道整復師
大和 伊織ヤマト イオリ
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