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くまはら接骨院 武蔵藤沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 年明けに起こる体の不調
- こんにちは！くまはら接骨院武蔵藤沢院です！
年が明けて、いよいよ仕事始めですね！
「今年も頑張るぞ！」と気合いが入る一方で、年始ならではの体の不調を感じていませんか？
お正月は生活リズムが普段と変わりやすく、つい夜更かしをしたり、長時間ゴロゴロしたり、逆に帰省や初詣でたくさん歩いたりと、体にかかる負担もバラバラです。その状態で急に仕事が始まると、肩こりや腰痛、首の重だるさ、全身の疲労感が一気に表に出やすくなります。
特にデスクワークの方は、年始からパソコン作業が続くことで、首・肩・背中がガチガチになりがちです。また、立ち仕事や力仕事の方は、休み明けに体が仕事の動きについていかず、腰や膝に違和感を覚えることも少なくありません。「まだ本調子じゃないけど、まあいいか…」と無理をしてしまうと、気づいた時には慢性的な不調につながってしまうこともあります。
年始は、実は体を整える絶好のタイミングです。早めに体のメンテナンスを行うことで、仕事のパフォーマンスも上がり、疲れにくい状態を作ることができます。当院では、お一人おひとりの体の状態をしっかり確認し、硬くなった筋肉や関節にアプローチしながら、年始の不調をリセットしていきます。
「今年は不調に振り回されずに過ごしたい」
「仕事もプライベートも元気に楽しみたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
くまはら接骨院武蔵藤沢院では、皆さまが笑顔で一年をスタートできるよう、全力でサポートいたします！
今年も一緒に、元気な体で楽しい一年を過ごしましょう！
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