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くまはら接骨院 武蔵藤沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- ぎっくり腰は突然じゃない！
- こんにちは！
くまはら接骨院武蔵藤沢院です！
「朝、靴下を履こうとした瞬間にピキッ！」「物を取ろうと前かがみになったら動けない…」
そんなギックリ腰、経験したことはありませんか？
くまはら接骨院武蔵藤沢院にも、この時期になるとギックリ腰で来院される方が一気に増えます。
でも実は、ギックリ腰って本当に突然起きているわけではないんです。
多くの場合、原因は日常生活の中にコツコツと潜んでいます。
たとえば
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る姿勢
・運動不足
・同じ方向ばかりでの動作
こうした習慣が続くと、腰や骨盤まわりの筋肉が固まり、体を支えるバランスが崩れていきます。
その結果、ちょっとした前屈や立ち上がり動作が「最後の一押し」になり、ギックリ腰が起きてしまうのです。
特に多いのが、腰を支える筋肉がサボっている状態。
本来働くべきお腹やお尻の筋肉が使えず、腰だけで頑張ってしまうと負担は限界に…。
「特別なことはしていないのに痛くなった」という方ほど、実は体の使い方に原因があるケースが多いんですよ。
当院では、痛みのある腰だけを見るのではなく、
・骨盤の動き
・姿勢
・体の使い方
までしっかりチェックし、ギックリ腰の本当の原因を探します。
痛みを抑える施術はもちろん、「なぜ起きたのか」「どうすれば繰り返さないか」までお伝えするのが私たちのこだわりです。
「これくらい大丈夫」と我慢していると、クセになって再発しやすいのがギックリ腰。
少しでも違和感を感じたら、早めのケアが大切です。
武蔵藤沢でギックリ腰にお悩みの方は、
ぜひくまはら接骨院武蔵藤沢院へお気軽にご相談ください！
一緒に、ギックリ腰になりにくい体を作っていきましょう！【くまはら接骨院 武蔵藤沢院】全員国家資格保持
埼玉県入間市下藤沢２－３４－６ 源四郎館１Ｆ
駐車場 ６台分有（迷われたらご連絡どうぞ！）
電話番号：04-2941-6056
入間/狭山/飯能/青梅/瑞穂町/所沢/武蔵藤沢/整体/骨盤矯正/入間市/接骨院/整骨院/マッサージ/もみほぐし/腰痛/肩こり/本格整体/姿勢改善/猫背矯正/反り腰/マタニティ/産後骨盤矯正/産後ケア/眼精疲労/頭痛/ストレッチ/ピラティス/ヘッドマッサージ/肩甲骨/スポーツ整体//ラジオ波/国家資格保持者/武蔵藤沢駅/狭山市/飯能市/下藤沢/駐車場あり/子連れOK/キッズスペース
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