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くまはら接骨院 武蔵藤沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 朝から首が回らない！肩コリと寝違えの意外な関係とは
こんにちは！くまはら接骨院武蔵藤沢院です！
朝起きた瞬間、「首が痛い…」「後ろを向けない…」そんな経験ありませんか？いわゆる“寝違え”ですが、実は日頃の肩コリが関係しているケースも少なくありません。
肩や首まわりの筋肉が疲労して硬くなっている状態で眠ると、寝ている間のちょっとした姿勢の偏りや血流低下によって筋肉に負担が集中し、起きたときに炎症や痛みとして現れることがあります。つまり、肩コリを放置していると寝違えを起こしやすい環境が整ってしまうんです。
デスクワークやスマホ操作、寒さによる身体の緊張など、現代の生活には肩がこりやすい要因がたくさんあります。違和感を感じながら我慢していると、可動域の低下や慢性的な不調につながることも。日頃からケアしておくことがとても大切です！
当院では、筋肉の状態や姿勢バランスを確認しながら、手技療法や物理療法を組み合わせて首・肩まわりの緊張緩和を目指します。寝違えの急な痛みへの対応はもちろん、「最近肩が重いな…」という段階でのケアも大歓迎です！
季節の変わり目は体調も崩しやすい時期。首や肩に違和感を感じたら無理をせず、早めにご相談ください！
皆さまが毎日を快適に過ごせるよう、スタッフ一同しっかりサポートいたします！
【くまはら接骨院 武蔵藤沢院】全員国家資格保持
埼玉県入間市下藤沢２－３４－６ 源四郎館１Ｆ
駐車場 ６台分有（迷われたらご連絡どうぞ！）
電話番号：04-2941-6056
入間/狭山/飯能/青梅/瑞穂町/所沢/武蔵藤沢/整体/骨盤矯正/入間市/接骨院/整骨院/マッサージ/もみほぐし/腰痛/肩こり/本格整体/姿勢改善/猫背矯正/反り腰/マタニティ/産後骨盤矯正/産後ケア/眼精疲労/頭痛/ストレッチ/ピラティス/ヘッドマッサージ/肩甲骨/スポーツ整体//ラジオ波/国家資格保持者/武蔵藤沢駅/狭山市/飯能市/下藤沢/駐車場あり/子連れOK/キッズスペース
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