リリースラボ タマプラーザセイタイイン
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リリースラボ たまプラーザのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 首がつらいのに、首を触らない理由
- 【首がつらいのに、首を触らない理由】
「首が重い」
「なんとなく違和感が続いている」
「振り向くと引っかかる感じがする」
そんな症状で来院される方はとても多いです。
首がつらいなら、首を揉めばいい。
そう思いますよね。
もちろん、首そのものに原因がある場合もあります。
ですが実際には、“背中の筋肉”が関係しているケースがとても多いのです。
首は単独で動いているわけではありません。
首の土台になっているのは「背中（胸椎）」です。
背中が丸まって硬くなると、その上に乗っている首は常にがんばらされます。
例えるなら、傾いた土台の上に家が建っているような状態です。
長時間のスマホやパソコン作業。
背中が丸まり、肩が前に入り、頭が前に出る姿勢になっていませんか？
この姿勢が続くと、首の筋肉は常に引っ張られ続けます。
首をいくら揉んでも楽にならない理由は、原因が背中にあることが多いからです。
当院では、首がつらい方でもまず背中の筋肉の動きを確認します。
背中の動きが出るだけで、
「え？首が軽い」
「さっきまでの違和感が減ってる」
という反応がよくあります。
首を強く揉むわけではありません。
背中の緊張をゆるめ、土台を整えていく。
それだけで、首の負担は変わります。
首が悪い＝首だけが原因、ではありません。
身体はつながっています。
痛い場所だけを見るのではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを考える。
それが大切です。
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「首を揉まれすぎて逆に疲れる」
そんな方は、一度背中から整えてみませんか？
首が楽になる感覚を、体験してみてください。
ご予約お待ちしております。
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