ドクターネイル爪革命 和歌山のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 痛くないけど要注意？「隠れ巻き爪」セルフチェック！
- こんにちは。3月23日、いよいよ春本番の陽気ですね。
桜の便りも届き始め、お出かけが楽しい季節になりました。
「足の爪、痛くないから私は大丈夫」と思っていませんか？
実は、痛みが出る一歩手前の「隠れ巻き爪」予備軍の方がとても多いんです。
今日は、今すぐできる3つのセルフチェックをご紹介します。
・チェック1：爪の「角」が見えない
上から見た時に、爪の両端の角が肉に埋まって見えなくなっていませんか？
これは、爪が内側に巻き始めているか、周りの肉が盛り上がってきているサインです。
・チェック2：指先の皮膚が硬くなっている
爪の横や先端の皮膚がガサガサしたり、タコのように硬くなったりしていませんか？
爪が正しく圧力を逃がせていないと、防御反応で皮膚が厚くなってしまいます。
・チェック3：爪の表面に凸凹がある
爪に縦じわや横じわが目立つのは、靴による圧迫や乾燥のサイン。
放置すると、爪の厚みが変わって巻きが強くなる原因になります。
一つでも当てはまった方は要注意です。
以前の記事でご紹介した「バイアス切り（斜め切り）」で無理に角を落としてしまうと、一気に痛みのスパイラルに陥る危険があります。
「まだ痛くないから」という今こそ、プロによるメンテナンスのベストタイミングです。
まずはご自身の爪の状態を知ることから始めてみませんか？
当サロンでは、丁寧なカウンセリングと痛みの少ないケアで、一生歩ける健康な足元作りをサポートします。
春のお散歩を100％楽しむために、ぜひ一度ご相談くださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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